scelta proteine fra 3 marche????quale
 

sera a tutti!volevo chiedervi quali di qste tre marche prendere in cosiderazione?whey complex della gensan ,iodio 320 mcg,ogni 100gr,multipower aurus blend 90?eurosup sobolic whey 94!100gr 0,20gr sodio,elle scitec nutrizion?sull etichetta c'era scritto ionico mo nn ricordo bene ma mi sembra che era mlt buono se presente!pero leggo in mlt rece che contiene aspartame.in alcuni barattoli e alcuni no,grazie

nessuna delle 3, per me!

se fai una ricerca nel forum ci sono tantissimi thread che parlano delle migliori marche di proteine :)

utlimate nutritrion, universal nutritrion, bpr, +watt, ast, nature best, syntrax et ...
in base alla tipologia isolate 90%, whey 80%, lente, gainer,zero carb etc ti si puo consigliare

di qste?
INGREDIENTI: proteine del siero del latte ultrafiltrate concentrate(100%).

TABELLA NUTRIZIONALE

AROMA NEUTRO
per 100g
per 30g
VALORE ENERGETICO
413 Kcal
1735 KJ
124 Kcal
521 KJ
Proteine
81,9 g
24,6 g
Lipidi
6,7 g
2,0 g
Carboidrati
6,4 g
1,9 g
Sodio
294 mg
88,2 mg
Calcio
373 mg
111,9 mg
Potassio
595 mg
178,5 mg
PROFILO AMINOACIDICO PER 100g DI PROTEINE
Isoeucina
6,2
Ac. aspartico
11
Leucina
11,8
Cistina/cisteina
2,5
Lisina
10,1
Ac. Glutammico
19
Metionina
2,1
Glicina
2,3
Fenilalanina
3,9
Prolina
6,5
Triptofano
2,1
Serina
5,3
Valina
6,4
Tirosina
3,4
Treonina
7,5
Arginina
2,9
Alanina
5,8
Istidina
2,0

della nutriforce

iso sensation 93 della ultimate

Secondo me sono ottime le isobolic o le myofusion della gaspari nutrition!