Fai uso di integratori?
 

Votate!

eh vabbè il SI su questo forum la fà da padrona :D non c'è gioco :D

Io non uso integratori, nessuno, per ora, se poi dovessi trovare qualche carenza dimostrabile che necessita veramente di essere integrata allora forse li userei (carenza di ferro o di potassio etc).
Purtroppo per le mie carenze fisiche e mentali non hanno ancora inventato un integratore abbastanza potente! :D

Ho iniziato quest'anno ad assumerli, giusto per provare e cmq....solo nei giorni d'allenamento.

certo:D non in dosi massicce ma almeno utilizzo multivit whey e carbo in polvere sempre:D

se posso ne faccio volentieri a meno..ma multivitaminciminerali e omega 3 sono sempre presenti

scusate forse mi sono espresso male :o non intendevo necessariamente che uno ne facesse ABUSO ma anche semplici multiV e pro in polvere :)