Se non ricordo male un po' di tempo fa ne avevano parlato e Guru disse un paio di quelli che secondo lui erano migliori per purezza, però non ricordo bene il 3d dovresti cercare!

gli omega 3 andrebbero valutati prima in base al grado di purezza e poi per la quantità di epa e dha
per il discorso degli omega 3 di origine vegetale li si puo considerare solo come buone fonti di grasso, gli omega 3 di origine animale sono superiori e non hanno bisogno di essere convertiti