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Novellobb 07-03-2010 01:05 PM

problemi di potassio..
 
Buona Domenica a tutti ragazzi! volevo un consiglio da voi per quando riguarda il potassio io uso il polase da più di un anno perché più volte ho avuto Carenze di questo minerale Importantissimo, che mi causo vomito e giramenti di testa, da allora l'ho disciolgo in una bottiglia d'acqua da un litro e l'ho sorseggio durante l'allenamento.il problema che ultimamente mi affllige è la diarrea causata da questi cacchio di cristallini che si attaccano alle pareti intestinali. Vorrei sapere se esiste anche in capsule se si consigliatemi un integratore buono che contenga almeno 100mg per capsula
aspetto vostra risposta grazie a tutti!

Guru 07-03-2010 02:30 PM

Non cambia assolutamente nulla se lo assumi in capsule, anzi sarebbe più aggressivo perchè non immediatamente disciolto.

Ti chiedo, quanto ne assumi ogni giorno?
Lo abbini ad altro?

Ti prego di prestare maggiore attenzione alla formattazione del testo.
Dovresti rispettare le regole di punteggiatura.

Novellobb 07-03-2010 02:44 PM

Grazie per la risposta allora lo assumo 3 volte a settimana, prendo solo un bustina quindi 100mg di potassio ogni volta.

Guru 07-03-2010 02:53 PM

E' davvero strano che possa essere la causa dei disturbi, tanto più se sciolto in un litro d'acqua distribuita nella giornata.

Se nell'acqua non metti altro e non assumi altri integratori, io guarderei alla dieta.

Novellobb 07-03-2010 09:42 PM

No guro, nell'acqua non metto altro! Si assumo altri integratori kre alkalyn solo nei giorni di allenamento e proteine in polvere tutti i giorni.

Guru 08-03-2010 09:13 AM

Se non fai sorsate da mezzo litro alla volta, io verificherei se non sono krealkalyn e proteine a darti fastidio.

Hai già provato ad interrompere il polase senza però eliminare il litro d'acqua?

Novellobb 08-03-2010 01:17 PM

Provo oggi ad interrompere con il polase senza pero togliere il litro d'acqua poi ti faccio sapere grazie per l'aiuto.

superspino 09-03-2010 03:10 PM

io ho rovato il potassio e se esagero non mi da assolutamente i tuoi sintomi ma tremolio muscolare e crampi a manetta... qualcuno mi può spiegare il perchè?

ArmandoVinci 09-03-2010 03:19 PM

disturbo nella capacità contrattile, ma il problema di fondo è capire come mai l'utente che ha aperto il 3D è così sicuro che si tratti di carenza di potassio, ci sono "prove" mediche di questo oppure è una intuizione?

Novellobb 09-03-2010 10:01 PM

Lo so per certo che era una mancanza di potassio, perché ho fatto subito dopo le analisi del sangue e il potassio era molto basso.

Cmq adesso che non lo sto prendendo non ho più problemi intestinali.sto pensando magari di integrarlo dopo cena facendo così forse non mi darà più problemi. Che ne dite ragazzi?

ArmandoVinci 09-03-2010 10:51 PM

"subito dopo" andrebbe esplicitato meglio, poichè non chiarisce il "quando" hai fatto le analisi.

Novellobb 10-03-2010 10:45 AM

Le analisi le ho fatte una settimana prima di avere questi sintomi poi i risultati mi sono arrivati dopo una decina di giorni quindi proprio in quel periodo che non sono stato bene.
facci le analisi del sangue ogni anno.


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