Miglior thermo burner o cut per RAGAZZE
Salve, una mia amica, sapendo che frequento molto spesso questo forum mi ha chiesto se potevo postare una domanda a suo interesse.
Qual è il miglior thermo burner o cut per le RAGAZZE??? Io ho fatto qualche ricerca... nei post, ho trovato il miracoloso ANIMAL CUT o prodotti SAN non notificati. Lei non soffre di niente e non ha patologie di nessun genere , ma non voglio farla star male. Credo che tali prodotti siano più indicati per uomini. Deve perdere solo un pò di grasso nella zona lombare, glutei e cosce che con solo allenamento non riesce ad eliminare Io mi sono soffermato sul THERMO CUT della optimum nutrition, ma è solo un idea... ho visto che contiene carnitina, cla , the verde ecc. Ora sta a voi esperti, che prodotto le consigliate? Grazie a nome suo e a presto |
Io ti consiglio acetilcarnitina e the verde titolato in egcg.
Se ha cellulite, anche zma. Se possibile, è meglio evitare stimolanti e sostanze che interferiscono con la tiroide. |
grazie Guru, potresti consigliarmi le marche , io ho trovato questo prodotto che abbina L-carnitina e tea verde: TREC L-Carnitine + Green Tea
http://www.trec-nutrition.co.uk/myfi...teasoftgel.jpg Per lo ZMA quale mi consigli, so che ci sono delle formulazioni brevettate che funzionano molto, ma non so quali sono.... Un'ultima domanda veloce: il prodotto dell'optimum nutrition che ho citato all'inizio interferisce con la tiroide? |
Per scelta non consiglio marche.
Comunque sarebbe meglio trovare un integratore di pura acetilcarnitina (non l-carnitina ma acetilcarnitina) ed uno di the verde titolato (ce ne sono anche al 90% in egcg). Per lo zma, devi vedere se c'è il marchio Interhealth o comunque il trademark di fianco la scritta zma. Il prodotto che hai segnalato non interferisce in senso stretto con la tiroide, ma contiene stimolanti e sostanze praticamente inutili come la garcinina cambogia (se usata in regime ipocalorico) o altri che hanno la funzione di limitare l'assorbimento dei grassi, cosa altrettanto inutile se già stai seguendo una dieta salubre e che anzi puù privare di vitamine liposolubili. |
Quote:
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ok grazie mille Guru, sempre il migliore... per ZMA opto per l' URANIA che è bevettato e costa poco, mentre per il resto devo ancora trovare qualcosa che mi soddisfi...
Una cosa fondamentale che mi sono dimenticato di chiedere: l'assunzione sia del the che dell'alc quando deve essere fatta? Durante la giornata in modo frastagliato, prima dell'allenamento.. ecc... ? Se qualcuno ha consigli parli pure.... |
Sicuramente una dose va 30-60' prima dell'allenamento.
Le altre un'oretta prima dei pasti (magari per la colazione va bene anche finita la stessa, altrimenti dovrebbe svegliarsi prima). |
ok grazie mille, un'ultima domanda va bene se assunto assieme al tea verde?
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