il miglior prodotto per un pompaggio estremo
 

ciao volevo sapere se c'era un prodotto per ottenere un mega pompaggio o no...mi hanno consigliato l'arginina....

bè di prodotti ce ne sono molti, citrullina, aakg, glicerolo ( molto utile se ricerchi una vasodilatazione prolungata;))

glicerolo è il top

Non so perchè ma stò sempre con la fissa che appanni molto........ nn ricordo dove lo lessi, ma ne veniva consigliato l'uso in estate, anche per un fattore di idratazione, ma che "rovina" un pò la definizione..... Sbaglio?

miglior pumping;)

• akg
• vit c
• citrak
• sale da cucina
• monoidrato

attenti al glicerolo ragazzi, ottimo in estate ma occhioi alle dosi, la cosa è mooolto soggettiva

zanelike, per 3 gr di aakg quanta vitamina C?
Mezzo cucchiaino di sale può bastare?

nel plasmajet della gaspari c'e' ben 1,6 gr di vitamina C perche potenzia l'effetto del no
l'avevo gia detto altre volte
questo è quello che riporta uno studio naturalmente evidenziato poi dalla gaspari

VITAMINA C
Vitamina C (J Cardiovasc Pharmacol. Dicembre 2002; 40 (6) :890-7.) migliora notevolmente l’attività NO aumentando la cosiddetta tetraidrobiopterina intracellulare. Questo è poco costoso ed altamente efficace per estendere gli effetti dell’arginina / NO basato vasodilatazione e sono sbalordito che nessun altra società prima di Gaspari Nutrition ha optato di aggiungere quantità di vitamina C sufficientemente efficaci per i supplementi NO basati sull’arginina. Per pochi centesimi (vitamina C è molto poco costosa), una società può fare un supplemento NO basato sull’Arginina dal 29% -85% + più efficace a prevenire la diminuzione del tono vascolare ed attenuazione. Sì hai letto correttamente, fino al 85% più efficace solo con l'aggiunta di una buona dose di vitamina C. La vitamina C sembra avere un tangibile, effetto benefico sulla biodisponibilità NO indotta dall’Arginina (Heart. ottobre 2005; 91 (10): 1319-23.). Quindi è davvero stupido non avere notevoli quantità di Vitamina C con qualsiasi prodotto a base di Arginina.

icariin che è una pianta usata come test booster migliora anche il pump, poi c'e' un'atra sostanza che si chiama Agmatine Sulfate (non so pero se da noi è autorizzata non l'ho mai vista) sembra lavorare molto bene e in sinergia con arginina e citrullina
molti usano citrullina e arginina insieme anche

Infatti lo avevo letto anch'io...
Io ne prendo 540 mg di vit C per 3 gr di aakg.
Non penso che sia un dosaggio così alto...

spiegami in che senso attenti al glicerolo

il sale ed anche il glicerolo sono da evitare come la peste per chi soffre di pressione alta..
detto questo il glicerolo va usato comunque con cautela perchè potrebbe comportare vari problemi

in una dieta equilibrata ci può anche stare, non stiamo certo dicendo di abusarne:)

ragazzi io sto usando 50 gr di glicerolo al di suddiviso in pre e postw,assieme a 3gr di aakg e 5gr creatine malato e maltodestrine nel solo postw...x adesso niente problemi ma nn sento neanke sto famigerato pump...è troppo presto?volendo assumere vit c sempre pre e post insieme a tt il resto qnta ne sarebbe consigliabile?grazie

ops scusate il glicero l ho inserito da 3gg...grazie

:eek: nien nien nien

cioè zane nn è normale?devo aumentare le dosi o cosa?attendo consigli...