migliorare libido e erezione quale integratore?
 

Buongiorno..premetto che avevo scritto un post dove chiedevo consigli sul testoxplode..e ringrazio a proposito chi mi ha risposto..
vi chiedo se esiste in commercio in centri di integratori o farmacia qualche prodotto per migliorare libido ed erezione..che non abbia pero eccitanti quali caffeina taurina e tribulus..
ma che contenga magari arginina,damiana,maca..
boh insomma accetto pareri su prodotti..
grazie mille

in questi casi il "fai da te", non è consigliabile. Di prodotti in teoria ce ne sono moltissimi.. ma se c'è un problema di questo tipo solo l'approccio medico può essere davvero risolutivo

quoto! Se ci sono dei problemi di tipo medico- patologico il rimedio fai da te è inutile se invece non ci sono e magari come spesso capita anche a me il calo della libido è dato magari da forte stress i rimedi sono vari: aakg ma anche la semplice L-arginina, se poi vuoi evitare tribulus ecc. puoi farti lo ZMA io ricordo le prime volte che lo prendevo rispondevo particolarmente bene. Come tutte le cose adesso quando ti abitui non rispondi più come prima risolto tra le altre questo problema della libido grazie a ebbubba e alla meditazione ;)

:cool:
bhe dopo tutto la meditazione e il kamasutra nascono negli stessi luoghi ;) :D
però è vero che una costante pratica della meditazione porta/ri-porta la mente a essere "chiara " anche nelle cose ordinarie , un po come un cielo azzurro sgombro da nubi , per cui meno ansie ( comprese quelle da prestazioni) aiutano anche in questo caso.
Una mente chiara ( e nel mio caso anche l'osservazione dei precetti buddhisti) aiuta anche nell'amore e nel sesso poichè per chi non ha i voti monastici ovviamente viene a contatto con queste cose, una conoscenza profonda di se stessi porta al rispetto della persona amata e a un intesa , anche sessuale , migliore.
P.S
Mai pensato di dovere parlare della meditazione in questo contesto sul forum, ma c'è sempre una prima volta ;) :)

Confermo quanto scritto dagli altri : solitamente ho una buona libido ma in periodi di forte stress scompare quasi totalmente fino al risolversi della situazione.
L'erezione stessa ne risente.

grazie per i vostri pareri..
 

chiedo a chi mi ha consigliato lo zma..se esiste anche senza tribulus..insomma se mi puo dare una marca..
non so se da regolamento si puo' fare..altrimenti scrivimi pure in pvt..
qualche altro consiglio?
e poi che differenza c'e' tra prodotto con arginina akg e l-arginina?

Zma della ultimate nutrition.

Se il problema è solo l'erezione ed è un problema passeggero da poco lascia perdere questi integratori e prendi dosi massicce di peperoncino (quello più piccante). Lo zma va bene per migliorare il recupero e rendere il sonno un po' più profondo ma non è un granché per questa funzione

Guarda lo ZMA funzionava su di me perchè ero in generale stressato quindi mi faceva dormire più profondo e mi dava una spintarella diciamo così calcola che comunque la maggior parte degli ZMA sono semplice magnesio e zinco io personalmente li prendo bulk o in capsule me lo faccio fare dal mio parafarmacista. la differenza tra l-arginina e aakg sta nel fatto che la seconda è maggiormente biodisponibile

intanto cerca di limitare lo stress ed aumenta il riposo...poi melatonina e zma prenanna a digiuno e ginko e aakg in dosi consistenti 45min prima della prestazione... ;)

meglio dello zma c'è lo zinco solfato della idi

zma, alc, arginina, taurina e tribulus...tutto come singoli prodotti....per lo zma ci sono tanti buoni prdotti non necessariamente quello della ultimate nutrition, alc prendi IDS, arginina puoi prenderla in forma aakg della EFX, taurina in forma levogira puio prendere quella della now foods in compresse o della eurosup in polvere, tribulus prendi quello della weider o della isatori

grazie dei vostri consigli..siete davvero cordiali..vi faro' sapere..alla prossima!!:)

Salve Trokji se mi permetti vorrei disconfermare, ho oltre 40 anni e posso dirti che sono un forte consumatore di peperoncino (da quando avevo 10 anni), diciamo che sono un dipendente dal peperoncino, non riesco a farne a meno..eppure non ho mai riscontrato aumenti delle erezioni in concomitanza con il suo uso. Anzi in questi ultimi anni comincio ad avere seri problemi per la libido e le erezioni, inoltre ho avuto una prostatite, e tu guarda al caso in campo urologico hanno accertato proprio che l'uso della capsicina infiamma notevolmente la prostata.
Sul discorso che il peperoncino faccia bene perchè ha azione vasodilatatrice c'è molto da rivedere e chiarire, tutto campato all'aria, anche il Buon Vino è un vasodilatatore ma non pare faccia bene alle nostre erezioni.
Aggiungo ho anche un mio amico forte consumatore di peperoncino come me, guarda al caso anche lui "prostatite e difficoltà di erezioni".
Qui mi sa che a botta di capsicum alle nostre mogli e fidanzate alla fine siamo costretti a dargli un peperone apposta del pisello!
Scusate la battuta, ma volevo portare una mia personale testimonianza!
Saluti.

Strano perché il peperoncino è conosciuto da secoli per avere questa funzione, chiaro ci vogliono buone dosi per questo. Per la prostatite sì ho letto la possa favorire un grosso consumo anche se credo le cause siano altre. Alla fine un conto però è la libido sulla quale queste sostanze non servono a nulla, un conto è l'erezione in sè nella quale aiutano, almeno nella maggior parte dei casi. Ma se uno ha un problema medico non viene a chiederlo su un forum, di prodotti utili ce ne possono essere tantissimi anche naturali, ma è un andrologo che deve capire il problema e scegliere la giusta terapia, sicuramente più efficace e mirata del fai da te

acido d-aspartico. Lo trovi in farmacia, è un integratore, Dadavit. più di 30 euro per 15 fiale, una al giorno, dopo 12 gg hai già un aumento del testosterone. Dovresti però parlarne con un medico se hai un problema serio. Ciao

Infatti anch'io dovrò effettuare una visita andrologica! Comunque ritornando al peperoncino, ti ripeto il mio consumo è stato sempre elevato, pranzo e cena (da una vita), tu pensa che se mi trovo per caso a mangiare fuori ne soffro la mancaza (dipendenza assoluta). Ma nonostante ciò mai riscontrato effetti sulla libido.
Comunque ragioniamo su un fatto: la tradizione popolare per antonomasia ha sempre attribuito proprietà afrodisiache a tutto ciò che è speziato: peperoncino, cannella, zenzero, ecc - diciamo la verità è un vizio tutto popolare!

Ritornando invece all'effetto vasodilatatore, come dicevo ci sono tante sostanze che esplicano tale azione come per esempio l'alcool (forte vasodilatatore) ma alla fine gli effetti sull'erezione di questa sostanza sono tutt'altro che favorevoli. Idem per la vitamina PP Nicotinnamide, forte vasodilatatore, ma non pare sortire effetti sull'erezione!

Questo per capire che quando si parla di vasodilatazione è un argomento complesso, non si può generalizzare.
La vasodilatazione implica meccansimi diversi e non sempre uguali, stimolazione dei nervi adrenergici, adrenalina noradrenalina, rilascio di bradichinina, ecc.

Insomma voglio dire che alla fine un vasodilatatore deve essere selettivo e specifico per l'erezione, in modo da agire soprattutto su corpi cavernosi del pene, e non in linea generale.


Saluti

Guarda l'alcool ha molti altri effetti, sicuramente non afrodisiaci anzi contrari,ma il peperoncino sulla maggior parte delle persone ce l'ha. Poi dipende quale peperoncino anche, quale usi? secondo me un peperoncino intero di quelli molto forti mangiato chiaramente a crudo e senza latticini in concomitanza ha questo effetto quasi sempre. Considera però che facilmente avrai diarrea o altri problemi se non sei abiuato. Un conto è la libido che è più il desiderio e qundi dipende da fattori psichici ed anche androgeni eccetra, un conto l'erezione che dipende soprattutto da fattori collegati alla circolazione, per questo son cose collegate in parte ma diverse. QUindi se mi dici il peperoncino non ha effetti sulla libido probabilmente hai ragione, se dici sull'erezione a dosaggi molto alti di capsaicina ce l'ha quasi sempre

Per esempio in questa stagione uso sempre quello fresco Abruzzese, a morsi mentre mangio, uso anche quello calabrese (sempre fresco), alcuni periodi ne mangiavo circa 4 al giorno di quelli lunghi. Consumo solo quelli piccantissimi, altrimenti non li gradisco, nel mio balcone ho 4 vasi con 4 specie diverse!
Mio cugino mi dice che sono pazzo!:)
Adesso comunque per la prima volta in vita mia sto provando a limitarmi per non rovinarmi la prostata. Spero di riuscirci, data la mia forte dipendenza.

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ah ahha :D

Interessante.
Avevo gia considerato questo integratore, ovviamente come tu dici è giusto verificare prima tramite una visita andrologica se c'è una carenza di testosterone libero o quantomeno uno sballo sull'assetto ormonale. Altrimenti rischiamo di farci più danni che bene.

Problemi della prostata legati al peperoncino? Mi potreste dare un infarinata?!!!

Io sono piu' vicino ai 50 che hai 40. Non ho nessun problema ma è ovvio che i 20 anni sono lontani....... Un conto è aumentare la libido , un conto è l'erezione. Per la libido puo' andar bene un integratore che contenga maca , damiana e muira puama. Il tribulus puoi anche evitarlo , è quasi inutile. Ti consiglio di evitare la ricerca di un aumento del testosterone con farmaci o integratori , o sono inutili o hanno effetti collaterali , solo per caso puoi trovare la combinazione giusta effetto alto , danno zero , in piu' dovresti fare analisi del sangue in continuazione. Per l'erezione è tutta un'altra cosa . Premetto che in italia ci sono delle leggi e bisogna rispettarle. Il miglior prodotto per me è il sildenafil o il sildenafil soft con dosaggi molto bassi , da 1/8 a 1/4 del massimo . In italia si puo' acquistare in farmacia solo con ricetta medica , all'estero si puo' acquistare in quasi tutti i paesi senza ricetta viste le dosi basse di principio attivo.Conta molto poi l'aspetto psicologico , io ho provato vari metodi , tipo caricarmi con film hard prima della prestazione , sconsiglio , poi risulti scarico . Meglio durante la prestazione pensare a una immagine molto hard che avete visto in un film o che avete vissuto direttamente con un'altra ragazza , o che immaginate possa succedere anche se non siete sicuri che succeda, tipo una situazione lesbo di due ragazze che conoscete e che vedete sempre in giro insieme( se c'è nel forum qualche moralista non si scandalizzi , pensare o sognare in italia non è ancora proibito, per ora) .

Questo è un integratore che serve per migliorare gli effetti degli spermatozoi , cioe' in pratica a far fare i figli . Non dobbiamo essere ossessionati dal testosterone . Se teniamo conto che è piu' alto al mattino e piu' basso alla sera , è piu' alto in giugno e piu' basso in dicembre in pratica se il tiraggio fosse solo una questione di testosterone un settantenne al 25 giugno ore 8 del mattino dovrebbe avere piu' tiraggio di un ventenne al 25 dicembre alle ore 24 ( compensando la forte differenza in base all'eta').

EH sì ma il testosterone ha effetto anche sulla libido eh.. poi chiaro si parla di integratori per quanto efficaci non fanno miracoli..premesso che fin da subito gli è stato consigliato comunque di rivolgersi ad un andrologo ;)

Ovviamente il testosterone è importante , se hai 8 nanogrammi è probabile che ti tira di piu' di uno che ha 4 nanogrammi. Pero' visto che la maggior parte degli uomini non ha valori patologici , quindi da curare , intendo dire che ritengo non conveniente cercare di aumentare il testosterone con farmaci o integratori. Poi un conto è uno che fa delle gare sportive dove avere il testo alto è un vantaggio , un conto è il testosterone solo ai fini trombatori. Poiche' un trombatore normale passa solo circa l'uno per cento del tempo a quella divertente attivita' meglio allora cercare la super- performance pre attivita' e basta piuttosto che essere carichi sempre 24 ore su 24 , 168 ore alla settimana.

Concordo pienamente, non c'è integratore che tenga..Io li ho provati davvero tutti ma con scarsissimi risultati..Gli unici prodotti che mi hanno aiutato nei momenti di "difficoltà" erano farmaci specifici per la DE, vardenafil in primis..