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ricotubbs 10-10-2007 04:15 PM
il motivo per il quale prendi whey e acqua?

mOpH83 10-10-2007 04:54 PM
Quote:
Originariamente inviato da ricotubbs (Scrivi 13549)
il motivo per il quale prendi whey e acqua?
Perchč il latte lo digerisco pił lentamente dell'acqua.. ;)

Alex 69 10-10-2007 11:41 PM
Quote:
Originariamente inviato da ricotubbs (Scrivi 13549)
il motivo per il quale prendi whey e acqua?
Beh Rico ... facendosi lo shaker con Maldodex/Vitargo automaticamente ne rallenta l'assimilazione anche se non usa il latte

ricotubbs 11-10-2007 09:27 AM
whey e acqua prima dell'allenamento significa usare le whey come fonte i carbo secondo me...magari in ipercalorica non succede,pero' in ipo di sicuro


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