Acetil carnitina e carnitina...modo d'uso diverso?

[Massy84]

salve a tutti, leggevo da qualche parte che, al contrario della L-carnitina, l'Acetyl-L-carnitina sarebbe meglio prenderla durante i pasti e non pre-wo perchè in questa forma ha un'assimilazione differente

ne sapete qualcosa?

[ventoblu]

semmai il contrario la forma acetilata (ALC) è più adatta per il prewo proprio perchè meglio assimilata rispetto alla Levogiro (l-carnitina), a meno che qualcuno non mi smentisca.

[Massy84]

così avevo letto su un altro forum, l'utente diceva che gli era stato detto dal suo dottore...ma purtroppo non riesco a recuperare il 3d

[uascezz]

sul post di manakei aggiornamenti farmacocinetica carnitina si evince ke alcar sarebbe meglio prenderla ai pasti...cio nn toglie credo ke possa aggiungersi1dose prew...io sto facendo cosi...

[Massy84]

e dire che l'ho guardato + volte quel 3d andrò a rileggerlo

[Alberto86]

io la sto prendendo a stomaco vuoto alc....comuqnue se vuoi prenderla ai pasti secondo me sarebbe meglio la l-carnitina tartrato

[effect]

Scusate,
secondo voi succede niente se prendo l'alc assieme ad una tazza di te verde? (caldo).
Sembra stupida come domanda, è per essere sicuri.

[greatescape]

no tranquillo

[Il_Niko]

Sono abbastanza sicuro di aver letto su un trafiletto M&F di qualche uscita fa di prendere l'ALC (quindi l'acetil L-carnitina) durante i pasti... me lo ricordo proprio perchè avevo sentito più volte di assumere pre pasto (a stomaco vuoto appunto)
avevo già cercato di recuperare quanto letto ma non lo trovo più. Ad ogni modo mi fido quasi di più di "qualcuno" qui sul sito