protocolli di 'riduzione del danno'
 

ok ragazzi, un argomento un pò complesso, se affrontato non superficialmente. (non so se postare in integratori non notificati o medicina piuttosto che qui, casomani qualcuno sposti)

Esiste qualcosa e cosa in grado di 'indirizzare' i nutrienti (soprattutto carboidrati) preferenzialmente verso le cellule muscolari piuttosto che altrove?

Dovrebbe causare una aumentata sensibilità insulinica localmente, ai muscoli; in un post di Antò leggevo che ciò si esplica (forse non solo) tramite un aumento dell'AMPK, come accade in seguito ad un allenamento...

Leggevo ad esempio dell'Anabolic Pump: sembra proprio diretto a questo scopo; contiene berberina ed estratto tanninico di Banaba, questi composti consentono un'uptake maggiorato ai muscoli tramite un effetto sopra citato? E cosa si sa di questi principi attivi?

Grazie a tutti coloro che vorrano approfondire l'argomento.

glycobolic...ma nn sò se è notificato..e raccomandato nel post wo

Certo che esiste, i BB pro ne fanno uso, è una pratica pericolosa e sicuramente dannosa a lungo termine.

Si parla di farmaci, non c'è nessun integratore che mantenga tali promesse.

bhe, io parlo d'integratori, tipo anabolic pump o il glicobolic citato da mistersalvo...funzionano? e come? che sapete dirmi su gli ingredienti?

ala-4hydroxyisoleucina-banaba...tutti questi funzionano bene...

Premesso che quoto devil, perchè è una cosa proprio da BB pro e imho eccessiva quanto inutile per gli altri, esiste a livello naturale un ginseng che ha prorpio questa funzione , mi sembra sia l'Eleuthero, o roba simile, che aumenta la captazione del glucosio.

piu o meno il glycobol dovrebbe essere come insulean k
anabolic pump pure dovrebbe funzionare solo che costicchia

"Dovrebbe essere..." " Potrebbe" "C'è scritto che fa...", poi esiste l'amico che lo ha provato e si è "trovato bene"...

Se vogliamo discutere seriamente questi non sono argomenti.

io non li ho mai provati
in base agli studi che avevo letto su certi ingredienti all'interno dovrebbero funzionare
bisognerebbe quindi inserirli in un contesto alimentare appropriato
un test sarebbe fare un alimentazione corretta per 2 mesi la prima senza e la seconda con e poi valutare

anche certi test booster funzionano sulla carta in base agli studi con feedback di persone
poi in certi casi magari a me non danno lo stesso grande risultato di altri
le cose andrebbero provate da sole per verificare maggiormente i benefici

poi si puo provare anche singolarmente un determinato ingrediente se si vuole spendere meno

penso che anche tu cmq molte volte abbia provato dei prodotti partendo dall'idea che la marca fosse buona o avesse un profilo di ingredienti fatto bene

penso che i pro utilizzino roba ben piu pericolosa questo si sa
quindi rischi benefici

la soggettività è fondamentale.
Però a me pare esagerata proprio sta cosa, che poi riduzione del danno..ma quale danno? i carbo? :rolleyes:

se è notificato prova prima il glyco non è male
cmq il test deve essere fatto bene se no non capisci
io ho provato un test booster con icariin zinco coleus e i3c ottimo e solo quello
a me personalmente non ha dato grossi incrementi di forza, forse dovevo alzare il dosaggio ma mi ha aiutato nella recomp muscoli piu pieni e duri e non era placebo
quando ho smesso dopo qualche gg l'effetto dei muscoli pieni e della durezza era andato un bel po' via pero mi ha migliorato il fisico
senza cambiare alimentazione e usando solo quello
questo per dire che ci sono cose che funzionano e se non provate non si sapranno mai

Quoto Devil, parliamo di ingredienti, loro funzione ed efficacia.

Quelli del glicobolic, dell'anabolic pump, dell'idrossileucina, o delòl'acido (r-) lipoicop: servono ad aumentare l'uptake ai muscoli o lo fanno solo in maniera generale (cioè quindi anche agli adipociti)?

E' l'eleuterococco, detto ginseng siberiano (anche se col ginseng non c'entra): pianta adattogena, che ho letto avere anche avere effetti anabolici (come tralaltro molte piante adattogene).
Il principio attivo sono gli eleuterosidi.
Riguardo la captazione del glucosio non ne avevo mai letto, cosa sai dirmi meglio?

leggiti intanto sull'hidroxy leucina banaba e gynemma

Niente, nisba, nada de nada! :D
Mi capitò a tiro un articolo, dove si diceva che appunto permette una maggiore captazione del glucosio e conosco persone che lo usano (giocano a tennis e altri sport aerobici) che testimoniano un deciso recupero energetico durante l'allenamento stesso, probabilmente dovuto proprio a questa cosa. Allorchè ho fatto 2+2 e ho associato le cose...
Meglio dei test sul campo credo ci sia ben poco :cool:
Inoltre da una serie di svariati benefici ed è roba naturale.