Ginkgo biloba:info prodotto e dosaggi
 

Buongiorno a tutti...sarei interessato all'acquisto di ginkgo per aumentare gli effetti sulla memoria dovendo studiare molto in questo periodo...qualcuno sa indicarmi un buon prodotto ed anche la posologia? Grazie a tutti

a volte un search aiuta ;)

http://www.fituncensored.com/forums/...go-biloba.html

Cerca roba della natrol e anche universal purchè standardizzato al 24% ginsenoidi e 6% terpeni (la maggiro parte sono così ergo non devi sbatterti troppo)
Posologia 40/60 mg da 2 a 3 volte al giorno, vedi tu se preferisci ai pasti (come spesso riportano) o circa un oretta dopo (come faccio io)
Nel caso non lo sentissi puoi provare anche 120 mg MAX! 2 volte al dì.
Prova però prima la posologia sopra, abbinalo a the verde/yerba mate/ ginseng per rsultati maggiori e a vitamina c.
Attento però se hai problemi di coagulazione con le dosi da 120 mg, nulla di eccessivamente preoccupante cmq

Grazie D.Ace! avevo visto quello della della natrol che ha capsule da 120 mg ognuna di gingko! titolato al 24% di flvaonoglicosidi..che te ne pare?Potrei fare una capsula a colazione o una a colazione e l'altra a pranzo?

Di niente. é lo stesso che uso io cmq.
talvolta le smezzo a seconda di come mi sento, magari prendo mezza caps a colazione mezza dopo pranzo.
ìAltrimenti puoi provare una intera a colazione e una dopo pranzo fai intervallare però almeno 5 6 ore per questi dosaggi.
per la standardizzazione avevo sbagliato a scrivere :p cmq quella che hai riportato è giusta.
ps: vedi se ti fa più effetto a stomaco pieno o vuoto/semivuoto. io preferisco la seconda.

Grazie D.Ace davvero molto gentile..provvedo a fare l'ordine :D Alla prossima!