Vitamine B.. Cobaforte e Benexol.. INFO
 

Inanzi tutto buon giorno a tutti!! iscritto oggi.. inizio subito con una domanda sull'integrazione su quella che viene ritenuta da molti una vitamina base per chi vuole mettere massa muscolare


tempo fa lessi di una domanda su quale dei 2 integratori era meglio: BNEXOL b12 o COBAFORTE 2500 capsule...

in risposta veniva spiegato che essendo uno un complesso di B (benexol) e l'altro il precursore delle B... era il caso di prenderli entrambi se si voleva integrare per bene IL B Group..

confermate questa spiegazione? quant'è la dose che potete consigliare per i 2 per un integrazione come si deve? (tenete conto che il cobaforte pastiglie 2500 non quello in fiale da iniezione)

giusto per correttezza d'informazione il benexol è B1 B6 e B12