vitamina A acetato

[lelespiaia]

salve a tutti.. sono in possesso di un multivitaminico dove è presente la vitamina A in forma acetato..siccome mi sembra di aver letto da qualche parte che è sconsigliata..però non ne so i motivi??
comunque se proprio male non fa che dite se lo prendo nei girni on nel postwo con lo shake e nei giorni off a pranzo visto che a colazione mangio già i cereali che contengono vitamine?
grazie in anticipo =)

[Alberto86]

quella forma è presente in quasi tutti i multivitaminici ed essendo liposolubile puo' creare problemi solo se prendi dosi da cavallo...che prodotto stai assumendo?

[lelespiaia]

è il viteral della prolabs.. mi sembrava buono il rapporto prezzo qualità e quindi ho optato per quello.. ok beh dai non mi preoccupo allora.. e per quanto riguarda aasunzione giorni on off va bene? grazie cmq albe!

[Alberto86]

il multivitaminico va assunto ogni giorno per il periodo che ti 6 prefissato..solitamente uno sportivo lo assume sempre.....comunque con il 100% della rda(800 mcg) puoi stare piu' che tranquillo

[Matty]

Stai tranquillo, nei normali mullti (dosaggi non adatti) non c'è nessun problema di accumulo...

[lelespiaia]

thanks =)