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effect 30-10-2008 08:03 PM
ehheheh, allora dovrei provare :D ;)

Gianlu..... 31-10-2008 12:26 AM
aggiungo di prenderlo 30-45' prima dell'allenamento.... a stomaco vuoto...

effect 31-10-2008 10:11 AM
Sine :)

effect 31-10-2008 06:56 PM
Dove siete dove siete, ah siete qua, bhuaaaahhh.
Si, oggi il caffè prima dell'allenamento mi ha aiutato, si si, oggi ho fatto 5 serie per 6 reps leg press con 120kg, mai fatti in vita mia :D , aspè, in super serie con leg curl! pesante ;).
Funziona.

effect 01-11-2008 01:20 PM
Il thè in bustina quanta caffeina contiene? potrei prenderlo al posto del caffè, no?


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