thè verde in bustine
 

allora... sò già che sto postando una domanda banale.. ma ho tempo libero =P il thè verde in bustina che si trova al supermercato ha delle proprietà bruciagrasso o è una cosa che non serve a nulla..so che sarebbe meglio prenderlo come integratore ma è una mia curiosità :D tipo sarebbe utile prepararsi una bottiglia da 1,5lt con 4bustine di thè verde da bere durante la giornata? grazie a tutti :p

almeno prendilo in erboristeria....;)

Io compro in erboristeria il te verde sfuso,
solitamente uso un cucchiaio colmo in 300ml di acqua.
è intensamente amaro... mmm quanto mi piace!
Secondo voi quanti ecgg può contenere un cucchiaio colmo? e quanta caffeina?

Ragazzi il consiglio per il thè verde è:

- Prenderlo in FOGLIE o ancora meglio GERMOGLI;
- Berne almeno 500ml, al massimo 750ml, in pratica da 2 a 3 tazze al dì;

Come prepararlo:

per tazza: Prendere un misurino dosatore in metallo (filtro) e riempirlo, ciascun misurino è l'ideale per 250ml d'acqua;

per 500/750ml: versare l'acqua nel pentolino, raggiungere l'ebollizione, spegnere la fiamma e lasciare un cucchiaio di foglie in infusione (cucchiaio raso va bene);

se volete addolcirlo usate cannella, limone o un pò di zucchero (non se siete in chetogenica come me!!), il thè verde migliora l'assorbimento di carbo.

2-3 tazze corrisponderebbero a 2-3 cucchiaini di foglioline appallottolate?

io per 750ml (3 tazze) uso un cucchiaio quasi raso di foglioline appallottolate lasciate in acqua 5'

Capito...
io l'altra volta per 300ml avevo messo 2 cucchiai.
Praticamente la notte non ho potuto dormire.
L'avevo bevuto nel pomeriggio verso le 16.

e ce credo non dormi la notte...

che ne pensate degli integratori di thè verde?

guarda, qualcosa fanno...ma se vuoi un parere il thè verde è meglio berlo...:cool:

Un pò come se preferisci mangiare un'arancia o prendere una pillolina contenente tutte le qualità di un'arancia...;)

chiarissimo :D