Sci-mx Nitro fusion

[Zocca89]

Cosa ne pensate di questo prodotto post wo??

Marca: Sci-mx
Prodotto: Nitro fusion

Per 43 gr:

Crea-Forté blend: 6g

• Creatine monohydrate, Creatine ethyl ester, Tri-creatine malate

HMB: 1,5g

• Protects muscle by preventing catabolism

L-Glutamine: 5g

• Muscle tissue repair and growth

Beta Alanine: 2g

• Improved recovery, improved glycogen (energy) production

Taurine: 1,5g

• Helps to increase cell hydration and accelerate the rate of protein synthesis

Dextrose powder (24g per serving): 24g

• Improves creatine absorption, provides instant energy

R+ALA: 100mg

• Neutralises free radicals which would otherwise hinder muscle growth

E' una buona idea aggiungere a questo integratore anche 5gr di BCAA?

[LiborioAsahi]

un po più di metà del prodotto è glucosio.
Già è tutto un dire.
Taurina e b-alanina non andrebbero prese assieme in quanto hanno dei carrier in comune ed entrano in competizione.


Tutto sommato come post-wo non dovrebbe essere malaccio.
Con tutto quel glucosio deve costare veramente poco però.

[Zocca89]

Infatti è un prodotto economico. 37 euro per 1800gr (42 assunzioni).

Io mezzora dopo l'assunzione del post wo ceno con 300gr di carne/pesce e verdure a piacere.

Per cui avevo pensato che dovevo assumere principalmente come post wo dei carbo ad alto I.G.
Le proteine in polvere le lascerei stare perchè assumo già quelle del siero come pre-work e poi poco dopo l'allenamento ceno con molta carne. Potrei sbagliarmi xò.

Quindi ho pensato che questo prodotto con l'aggiunta di BCAA e un pò di maltodestrine in polvere potesse essere buono. Cosa ne pensate?

L'abbinamento taurina e beta-alanina può essere controproducente?? quali effetti negativi potrei riscontrare?

[Trubbiani]

Io sapevo che bata-alanina e taurina sono contrastanti tra loro ma questo lo lascio dire agli esperti.
Per il mio modesto parere x quel prezzo potresti prendere post workout il torrent dell'universal che costa uguale e ha il doppio di roba!

[Zocca89]

Il torrent costà di più (53 euro) e dura meno (28 assunzioni).

Per via di ingredienti non mi sembra abbia molto di più del nitro fusion (contiene leucina e più carbo).

Poi che l'Universal sia una marca più "sicura" su quello non c'è il minimo dubbio.

Però sinceramente non mi piace che tengano nascosto sull'ettichetta i vari grammi degli ingredienti contenuti.

Comunque apprezzo il tuo consiglio, voglio sentire ancora altri pareri poi se tutti mi consigliate il torrent comprerò quello =)

[Zocca89]

Ho guardato meglio gli ingredienti del torrent e non è affatto male!!

Se al torrent aggiungessi anche 5gr di Bcaa sarebbe meglio? per avere a disposizione tutti gli aminoacidi ramificati nella finestra anabolica post allenamento invece di sola Leucina??

[LiborioAsahi]

Originariamente inviato da Zocca89

Infatti è un prodotto economico. 37 euro per 1800gr (42 assunzioni).

Io mezzora dopo l'assunzione del post wo ceno con 300gr di carne/pesce e verdure a piacere.

Per cui avevo pensato che dovevo assumere principalmente come post wo dei carbo ad alto I.G.
Le proteine in polvere le lascerei stare perchè assumo già quelle del siero come pre-work e poi poco dopo l'allenamento ceno con molta carne. Potrei sbagliarmi xò.

Quindi ho pensato che questo prodotto con l'aggiunta di BCAA e un pò di maltodestrine in polvere potesse essere buono. Cosa ne pensate?
Fila tutto, se non che i BCAA son superflui se mezzora dopo mangi. Piuttosto mettili pre o during allenamento. Anche con le maltodex concordo.
L'abbinamento taurina e beta-alanina può essere controproducente?? quali effetti negativi potrei riscontrare?

Gli effetti negativi non ci sono, in realtà rischi solo un assorbimento scarso quindi al massimo ci sarebbe una limitazione dei punti positivi, ma è tutto da dimostrare, soprattutto a quantitativi esigui.
Se non ci fosse solo glucosio come carbo forse lo prenderei anch io...

[Zocca89]

Non riesco a decidermi!

Non so se prendere il nitro fusion e aggiungerci delle malto o se prendere il torrent dell'universal!!

Chi ha provatom il torrent come si è trovato per via di gusto?

Quale dei due prodotti secondo voi è migliore e perchè??