Fucus = Kelp

tanto per chiarirci.
E' legale perchè non si tratta d'altro che di un ottima fonte di Iodio nonchè di altri microelementi (vitamine del complesso B, vitamina C ecc...) e di acido alginico che è un ottimo lassativo formante massa (e male non fà in diete, magari, carenti di fibre).

Su di me ha un buon effetto, una dose titolata a 150mcg di iodio la sento a livello di energia, ma la mia dieta non è propriamente ricca di iodio...


Cmq bisogna starci attenti dato che non è un integratore privo di rischi, ma un suo abuso è associato a sintomi di ipertiroidismo (in realtà a quanto sappia c'è stato solo un caso accertato...).


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