Memoria d'acciaio!
 

Salve a tutti muscolosi :D
ho bisogno di un vostro consiglio mi serve un prodotto che migliori l'efficenza della memoria e della concentrazione, ho sentito parlare del magnesio, (ma senza di voi non mi muovo:D) magari se esiste anche qualche altra sostanza più efficace da poter abbinare
aspetto consigli ciao e grazie a tutti

ginko biloba.

anche la fosfatidilserina abbinata a taurina e alc va benone

Ciao, personalmente ho avuto ottimi risultati con acetyl L carnitina:
aumento dei riflessi;
aumento energia;
aumento memoria;
inoltre il ginko biloba.

Ciao...allora io sto utilizzando attualmente per la concentrazione perchè un periodo di studio intenso molto intenso: alc 2grammi al giorno, taurina 2/3 grammi al giorno, gingko 120 mg, benexol 1 compressa pranzo..mi trovo bene e ne risento molto degli effetti perchè riesco ad essere più attivo per più ore rispetto a prima...

Purtroppo dubito che con gli integratori si possa fare molto per la memoria.. anche se alcuni una piccola mano possono darla :)

ma infatti forse stiamo rispondendo ad aumentare la concentrazione...perchè la memoria di per se nn si aumenta mica...

Esatto!

Grazie a tutti per i consigli proverò da subito lo ginko biloba

E il magnesio solo favole oppure qualcosa la fa?

Ma guarda sicuramente anche gli omega 3 per esempio aumentano nel lungo termine sia la concentrazione sia la memoria probabilmente.. però se uno scrive memoria di acciaio vuol dire che si aspetta certi risultati.. purtroppo è molto facile che resterà deluso.
Certo meglio di niente sì, ma da qui a memoria d'acciaio..:D
La memoria comunque non è slegata dalal concentrazione, vedi per esempio ad un esame in genere riesci a ricordare le cose meglio oppure nei giorni immediatamente prima, proprio perché l'attivazione della formazione reticolare ascendente e quindi l'aumento della concentrazione lì per lì può aumentare anche la memoria.