Schema Di Integrazione X Definizione
 

salve

sto seguendo una dieta low carbo ,
come integrazione assumo :

una compressa di multivitaminico a colazione
proteine whey
post work (anator p70)
caffeina pre work
the' verde durante il giorno

avevo pensato anche ad un termogenico ma non so quale scegliere vista la vastita' di prodotti sul mercato .


voi quale mi consigliate

geazie

Ciao, io ho usato nei mesi scorsi META-Burn EF con buoni risultati, ma avevo già una percentuale di grasso corporeo abbastanza bassa e ho fatto dieta low carb... non so quanto abbia influito

Io al momento non uso molti integratori:

CLA 8gr.
L-Tirosina
Thè Verde
3-4 caffè...

alc a salire tirosina1-2g e caffeina 200-600mg migliore di tutti gli altri termogenici presenti in natura per altro non crea problemi di rebound sulla tiroide e un bel the verde per drenare i liquidi

Kevin a rigor di cronaca in questo post:

http://www.fituncensored.com/forums/...-burn-mrm.html

non è molto aprezzato l'integratore che io ti ho consigliato... ripeto che è soggettivo. ciao