Melatonina natroid:chi l'ha provata?
 

Buonasera a tutti ragazzi...vorrei assumere della melatonina perchè in questo periodo a causa dello stress ho difficoltà ad addormentarmi...Qualcuno ha provato quella della Natroid?E' time release? Il marchio dovrebbe essere una garanzia ma il prodotto specifico com'e'?Grazie a tutti

Sulla confezione dice che è a lento rilascio.

Non l'ho mai usata, ma la melatonina è melatonina.

Scusate riporto in alto questa discussione x non aprirne un'altra. Siccome anche io devo prendere la melotonina a rilascio controllato ( a proposito, da dei vantaggi quella a rilascio controllato?) di solito c'è scritto sulla confezione? Se non c'è scritto niente meglio non prenderla? grazie

EDIT
Quanto tempo prima di andare a dormire? Stomaco pieno o vuote fa differenza?

Ok l'ho trovata in un negozio della mia città della natroid, c'è scritto time release quindi va bene. C'è scritto 20 minuti prima di andare a dormire ma il negoziante mi ha detto anche 1 ora prima, lei dice che si trova benissimo vedremo.

Provala, non per tutti funziona e qualcuno soffre di risvegli notturni o di ottundimento al mattino.

A me capita!

Io sto provando da ieri quella della syform..la melatonic da 5 mg perchè quella della natroid non era disponibile..è sempre a lento rilascio..vi faccio sapere nei prossimi giorni gli effetti

Allora posto la mia esperienza dopo pochi giorni di utilizzo, ovviamente questo è l'effetto che fa a me magari potrebbe variare da persona a persona. Dopo circa 20 minuti dall'assunzione ho una sensazione di rilassamento che mi aiuta a prendere sono + facilmente, nessun risveglio notturno e al mattino mi sveglio riposato come non mi succedeva da non so quanto tempo e questo va a tutto vantaggio anche degli allenamenti, Guru per quanto riguarda l'ottundimento notturno era un problema che avevo prima dell'assunzione del prodotto anche dormendo 9 ore, adesso invece non ne ho + anche se dormo meno di 8 ore, direi che è un ottimo prodotto lo consiglio;)