animal nitro
 

Cia a tutti , volevo chiedervi un info. Visto che questo prodotto deve essere assunto a stomaco vuoto per il pre wo sono ok, ma per il post dato che appena finito di allenarmi prendo lo shake con prote e carbo cosa faccio aspetto 30-45 min prima di prendere nitro oppure prendo nitro e dopo 30-45 min prendo lo shake?

Grazie:)

Se proprio vuoi usarlo, utilizzalo solo per il prewo al quale aggiungerai una fonte di carboidrati a lento rilascio.

Nel post usa le classiche proteine.

Per chi non lo conoscesse, questa è l'etichetta dell'Animal Nitro: