non mi piace questa storia...anche se ho letto che sono molecole dotate di azione estrogenica, anche se molto meno potente di quella dell'estradiolo, compresa tra un millesimo ed un decimillesimo di quella dell'estradiolo..

be io ne assumo circa 20 o 30 grammi al gg quindi circa 10 grammi di soia considerando che sono 7gr di pro su 10 e che penso siano 50%siero latte e 50% soia...o è troppo..?

Marca mai sentita comunque il retro gusto alcolico delle proteine, è sicuramente dovuto agli aromi.
Comunque a prescindere dalla qualità per la presenza di pro della soia le eviterei…
Per la glutammina io solitamente uso la isatori e il barratolo che sto usando ha un leggerissimo odore tipo di nocciola:confused:, cosa alla quale non avevo mai fatto caso.

be almeno il tio è alla nocciola...il mio puzza di vekkio!!