carnitina-l-tartrato
 

ciao a tutti, sapete mica indicarmi qualche marca di integratore, che contenga SOLO la carnitina tartrate???e che sia abbastanza reperibile...:D:D:D

bioline

lo visto,sparte è una marca italiana non lo sapevo, senbra una buona linea di integratori!grazie della info:D

Ci sono negozi on line che possono fornirla a prezzi buoni, se ne era parlato in vecchi post se non erro

io uso i loro prodotti e non posso lamentarmi, ovviamente prendo solo ciò che ha le certificazioni di mio interesse tipo kiowa, degussa, volactive e via dicendo

un ultima cosa, che gusto anno le loro proteine?sono buone?così gia che ci piglio quello,proverei anche le pro tanto da prendere tutto assieme...:D

ci son scritti i gusti delle proteine, non saprei dirti le loro prp non le ho mai prese ma ho preso quelle biofarm nocciola, gianduja, stracciatella che son fantastiche prodotte sempre da bioline

Ma e quantità da assumere è identica alla versione Acet.carnitina????

la tartrato ha in + che aumenta i recettori sui muscoli degli androgeni, ne serve 2 gr al giò. per quello che mi serve;)

OK proverò allora...:)

sarà disponibile su bioline da settembre io sto in attesa..se poi conoscete altre marche ditemi pure..guru consigliava una dose non superiore ai 2g cmq..

in realtà la dose ottimale sembra esser più di 2 g, secondo me un dosaggio buono è sui 4-6 grammi. Su alcuni forum americani c'è anche chi usa dei mega dosaggi (c'è qualcuno che usa più di 15 g al giorno).. chiaro però con quanto costa (anche prendendola bulk in polvere costicchia lo stesso) secondo me già 4 g o poco più possono andar bene..:p
In teoria se si prende un testo booster contemporaneamente dovrebbe amplificarne gli effetti

cavolo un po caro èè non la vevo visto il prezzo, mi sa che ha sti punti mi piglio l anavite...

Quindi cosiderando che e' simile come posologia alla acetyl si dovrebbero fare assunzioni non superiori a 1gr con una distanza di non più di 6ore giusto??????

Ps: ma chi e' il pazzo che prende 15gr di carnitina in un giorno:eek: penso che sia troppo eccessivo, io sapevo che fino a 5-6gr ci poteva stare ma non oltre.....

giusto suddivisa in + dosi,mattino, pom, sera,!!!mi pare un pò troppò pure a mè,un dosaggio così alto non servirebbe a niente secondo mè,servirebbe solo afarti finire il barattolo in una settimana....:Dpotrebbero farne un uso così alto un bodybilding che pesa 100kganche se comunque mi pare lostesso inutile...

chissà..ci son integratori usati in dosi massicce utilizzando dosi massicce di altre cose..

Anche la now foods se non sbagli fa la sola LCLT

Ma le aziende che fanno la tartrato si contano sulle dita di una mano....come mai????

No ce ne sono diverse.. diciamo però in generale è meno diffusa della acetyl carnitina. Aggiungici però che alcuni vendono la carnitina dicendo solo "carnitina" nella confezione quando in realtà è tartrato, però negli ingredienti è specificato

eh sì.. più o meno ci hai azzeccato, almeno questi appunto vogliono sfruttare la massimo l'effetto di "amplificazione" della carnitina tartrato sui testo booster o androgeni comunque in generale,è chiaro che come molte cose c'è chi prova empiricamente prima ancora di valutare se teoricamente ci siano reali benefici o meno

tipo?????:D

concordo chi fà i mega dosaggi è per aumentare l efficacia più che altro di androgeni esogeni...

La fa anche myprotein, in capsule, nominata come semplice l-carnitina (in quanto comunemente la l-carnitina veniva usata in forma tartrato, ma non era importante specificarlo perchè fino a qualche tempo fa non se la cagava nessuno :rolleyes::D)

Ma quali sono i momenti in cui assumerla? (uno sicuro post-work...)

Sei sicuro? io da Mp non l'ho mai vista, comunque devi leggere gli ingredienti c'è scritto.
Se guardi alle marche blasonate tra le più convenienti ci sono la now foods in polvere, poi però ci sono dei venditori che la forniscono raw in questo caso puoi risparmiare ancora

Ho controllato or ora, ha proprio ragione!
Alla voce l-carnitina, nella descrizione, spiega che in realtà è la forma tartrato.
Ogni cps fornisce 1 grammo.

trovata, ma 1 g è ogni 2 caps quella di MP :p

Dannazione, mi fregano sempre col "amount per serving"!!!
..pareva un pò troppo conveniente!

al prezzo che volevi te per serving oggi come oggi ci sono solo le polveri..

è vero se si guardano gli ingredienti sotto l- carnitina ce nè parecchi che la contengono:eek:la più economica che ho trovato è carni-x 500mg a caps:D

6 un grande,non la sapevo sta cosa...:D:D:D

Cavolo sono andato a vedere anche io ed è proprio Tartrato quella MP:):) ottimo, anche il prezzo, 90caps a 8,50€ mi pare buono.....

NOn me ne ero mai reso conto nemmeno io!!!!Buono a sapersi!!!!

Viiiisto? :rolleyes::D

Grazie, grazie...:cool:;):D

E' pure conveniente...

...comunque non avete risposto alla mia domanda :confused::o

Ma visto cosa? non ero io che pensavo che fosse 1 g a capsula quando è 1g ogni 2 capsule.. inftati rimane troppo cara ;)
Per rispondere alla tua domanda: io ho letto che molti per lo scopo che voi sembrate ricercare la assumono during wo, però a me pare strano che l'effetto sia così passeggero da doverla prendere per forza in concomitanza con l'allenamento

va presa a dosi dai 2 o 3 max 4 gr,al dì,suddivisa in più dosi nella giornata,mattina,pre e post allenamento e prima di andare a dormire,ne abbiamo già parlato, anche in altri thread.....cmq grazie dell aiuto se non la trovavo ci uscivo pazzo....:D:D:D

Mi riferivo a questo, Trokji
Comunque anche fosse di assumerla durante l'allenamento, è pur sempre una assunzione: e le altre? (e i giorni off?)

Pre- non la prendo sicuro, per quel momento è meglio la acetil-carnitina.
Prima di andare a dormire, ci può pure stare.

Ma infatti io non ricordavo che l'avessero, però quando mi informai l'avevo vista, solo poi le polveri costano ancora meno. per il resto non ho letto studi o articoli su eventuali necessità di scarico o altro