carnitina
 

Ciao a tutti,sarei interessato a provare la carnitina,mi hanno detto che funziona bene per perdere massa grassa,vorrei il parere di qualcuno che l'ha già usata o se è meglio l'uso dei famosi termogenici,grazie in anticipo!

ci son miriadi di post in merito ti era sufficiente fare un semplicissimo search e non aprire post doppioni

inizia con quella, logicamente abbinandola a una dieta ipocalorica.
La assumi vicino ai pasti principali.
Quando la bf sarà particolarmente bassa inizierei a prendere in considerazione l'ausilio di termogenici. Prima lo ritengo controproducente!