vitargo dopo work out!!!
 

ciao raga volevo sapere siccome ho iniziato una dieta (anzi un modo di mangiare)come mi ha suggerito alex69 http://www.fituncensored.com/forums/...html#post14027 e volevo sapere i carbo solidi li metto solo a colazione ?il vitargo e' una buona fonte di carbo?e lo prendo solo dopo il wo o anke prima?

Lo ritengo una buone fonte di carbo post-wo, anche se per risparmiare lo puoi sostituire con cibo solido come le gallette di riso.