Grazie a tutti :) diciamo che anche se il prezzo e' allettante non ne vale la pena:)

ne ho provati un paio di pre WO, tra cui il fierce con buoni risultati apparte quella maledetta caffeina, quindi ho optato per il fai da te con tutti i prodotti tipo45 minuti pre wo: 4 capsule di beta alanina + 4 capsule di tirosina + 6 capsule di kre-alkalin + 3 capsule di L-carnosina + un grammo di ALC+BCAA+gluta,

i risultati sono stati buoni, senza i problemi legati alla caffeina...
da oggi ho provato un'altra soluzione, horsepower + glicerolo... il risultato è stato MOLTO superiore... per esempio, il secondo giorno di allenamento il penultimo esercizio è panca piana 3x12 rest 1... qui non riuscivo mai a finire la terza serie, arrivavo sempre a 8 rep massimo... oggi, considerando anche che ho dormito solo 5 ore stanotte, con questa combinazione pre wo ho fatto 4x12 completo e anche una serie da 8 in più per vedere dove arrivavo... senza stanchezza..:eek: dopo gli squat che normalmente mi ammazzano non avevo manco il fiatone... non mi sentivo affaticato... tanto che ho aggiunto un 3x8 curl in concentrazione per finire un po le energie... insomma una specie di stato di grazia...poi appena tornato a casa mia moglie mi ha fatto portare giù pure 2 mobili per un totale di 12 rampe di scale :D e non mi sentivo schizzato come quando usavo il fierce.... ma tranquillissimo, ma con molta più energia e sopratutto resistenza...

Si vede che la caffeina su di te attacca parecchio e ti fa stare schizzato, che poi non ricordo la nel fierce dovrebbe essere di 150/200mg non di più...... Con la caffeina dovresti spingere ancora di più ma la devi sopportare......:)

guarda nel mio caso ti posso garantire che spingo molto di più con la nuova integrazione.... ma proprio molto... oggi ci sono rimasto di me..da proprio...senza avere il crollo che mi capitava ogni tanto dovuto alla caffeina... diciamo che la reggo ma non a dosi alte

salve a tutti ricapitolando i più completi pre workout sono
1. FIERCE
2. HORSE POWER

qualcuno ho letto che associa anche il nitrix ad uno dei due.
che ne pensate?

considera però che al contrario del fierce l'horse power non è notificato... per me che li ho provati entrambi l'horse è nettamente migliore

Considerate anche lo STORM :rolleyes:
Io non ho provato l'Horse Power( ma essendo ULTIMATE Nutrition dovrebbe essere ottimo), ma il Fierce ( campione omaggio ) mi è sembrato ridicolo .
Ho provato Adrenoline della Ultimate Nutrition ma è during wo ( ottimo )

ADRENOLINE l'ho provato anche io un campione omaggio e mi è sembrato buono.

Ma io cercavo un pre-workout.

quindi facendo una classifica
1. horse power
2. fierce
3. storm

condividete?


per il nitrix nessuno consiglia un'assunzione con uno di questi tre integratori?