C-complex 1000mg della long life
Ne spezzi una a metà e risparmi sulla confezione da 500 mg!
ottima anche per gli omega 3 6 9
non la vendo io :)

fatti un paio di spremute d'arance al giorno, appena saranno mature...

Con le arance non si raggiungono facilmente le stesse quantità di vitamina C che puoi ottenere dagli integratori.

ma con 3 peperoni sì

per effect: ringrazia i creatori di SOULCALIBUR :D

LOL

con 4 limoni interi pure!

ma 4 limoni credo che diventino poi un altro problema :)

con una dieta corretta 4 limoni non li senti neanche, se di andare a gabinetto si tratta

io sto usando quella della universal e mi trovo bene....
ogni caps è di 1000mg a lento rilascio

ma i limoni hanno tanta vitamina c quanto le arance con la differenza che sono più piccoli (50mg per 100gr), i peperoni ne hanno il triplo (150mg per 100gr) e sono minimo 200 gr l'uno

mi trovo bene con quella della ON oppure quella della NOW.
Ottima anche la galenica di farmacia, a patto di consumarla entro breve tempo, e tenerla il più possibile al riparo dal contatto con l'aria e con la luce.

Che gioco! Taki e Sigfrid sopra tutti!
Ma ce le prendevo dalla mia ragazza quando usava Seung Mina :P

Confermo.Preferibile consumarne a pranzo..

Quale marca ha le compresse con 500mg / 1gr di Vit. C ?