L'ho gia detto su... Universal :1000mg a lento rilascio

Ahhh la fretta :D
Grazie!

e' pieno di integratori di vit c ragazzi anche la now foods ...
cmq i dosaggi anti influenzali sono sopra il gr ...

.

Cmq regà sta vitC costa troppo,C-Tard che per me è il migliore stà a 14 euri,ne prendo 2 la mattina e 2 la sera mi dura 15 gg.Datemi un alternativa+economica e altrettanto o quasi a livello.

Infatti... costa troppo!

Ditemi una cosa,
è vero che in farmacia si puo acquistare il preparato di acido scorbutico 100gr tra le 4 - 6 euro?

Ciao,
sapete se l'ASCORBIC ACID della now foods è a lento rilascio o no?
Lo consigliate?
227gr poco più di 10€.

Io l'ho presa galenica in farmacia, 10 euro 100g di prodotto puro e senza presentare alcuna ricetta.

è acido puro.

alternative economiche ci sono, come la vitamina C universal o eurosup o di altre marche da 180mg. 1 capsula a pasto che secondo me si assorbe anche meglio che quelle con il lento rilascio in cui io credo poco.

E il barattolo da 100g della polichimica come lo vedete?Per il rapporto quantità prezzo direi che è ottimo!
Io ho qualche dubbio sull'assunzione...secondo voi cambia qualcosa se metto in bocca direttamente la polvere e poi deglutisco con acqua?!

niente io quando la assumo provo problemi intestinali... eppure non vado oltre 1 caps di c-tard..

Io uso Vitamin C della Optimum e sono cp da 1 gr. Una al mattino al risveglio, digiuna con 2 bicchieri d'acqua e a volte un'altra 30 min pre WO.
Ultimamente però vado di spremuta di 3 arance al mattino come colazione, e devo dirvi che mi sento pure meglio ;)

secondo me la vitamina C a digiuno al mattino infatti non ha senzo, son sicuro che ne prendi di più con la spremuta infatti

E' un idrosolubile, la sfrutto anche per il potere drenante nel sovradosaggio in eccesso che ne deriva ;)