Pareri su nuovo multivit della 4+nutrition
 

Salve

devo comprare un multivitaminico , e guardando nel mio sito preferito di integratori ho trovato questa novità del negozio ... Cosa ne pensate?
A me sembrano buone per ingredienti , però 2+6 compresse mi sembrano un'pò tante ... perchè una volta che uno arriva a prendere tutte queste compresse prende un animal pak e via , così va sul sicuro .. sono abbastanza indeciso :confused:

DESCRIZIONE :
4+ Nutrition Sport Vitamin+ è un integratore alimentare di vitamine e minerali. Formulato in 2 diversi barattoli.

INGREDIENTI :
BARATTOLO BLU
agente di carica: cellulosa microcristallina, acido ascorbico (vitamina C), ferro gluconato, d-alfa-tocoferolo acetatao (vitamina E), nicotinammide (niacina), antiagglomeranti: biossido di silice, magnesio stearato, calcio d-pantotenato (acido pantotenico), manganese gluconato, piridossina cloridrato (vitamina B6), lievito al selenio, riboflavina (vitamina B2), rame gluconato, tiamina cloridrato (vitamina B1), retinile acetato (vitamina A), cromo picolinato, acido pteroilmonoglutammico (acido folico), d-biotina, fitomenadione (vitamina K1), colecalciferolo (vitamina D3), cianocobalamina (vitamina B12).
BARATTOLO GIALLO
dicalcio fosfato, magnesio gluconato, agente di carica: cellulosa microcristallina, antiagglomeranti: magnesio stearato-biossido di silicio, zinco gluconato.

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI :
BARATTOLO BLU
Per 2 compresse
Vitamina D3 7,5 mcg 150%
Vitamina A acetato 160 mcg 20%
Vitamina C 240 mg 300%
Vitamina B1 1,1 mg 100%
Vitamina B2 2,8 mg 200%
Vitamina E 18 mg 150%
Vitamina B6 1,4 mg 100%
Vitamina B12 3,75 mcg 150%
Niacina 16 mg 100%
Acido folico 400 mcg
Biotina 50mcg
Acido pantotenico 6 mg
Vitamina K1 75 mcg
Rame 0,3 mg
Cromo 12 mcg
Manganese 1,2 mg
Ferro 14 mg
Selenio 54 mg
BARATTOLO GIALLO
Per 6 compresse
Calcio 800 mg 100%
Magnesio 200 mg 53%
Fosforo 102 mg 15%
Zinco 10 mg

Non mi piacciono le fonti delle vitamine liposolubili.
Meglio i carotenoidi per la vit A ed una fonte naturale per la vit E.
Poi preferisco evitare gli integratori con ferro se non è riscontrata una carenza, in quanto può avere un forte effetto proossidante.

La posologia, date le fonti utilizzate, è obbligata se si vuol mantenere un certo equilibrio.

Va bene , torno al multivit della isatori allora !

Resto sulla mia vecchia strada :)