Xpand Post, della Dymatize
 

Come vi sembra questo prodotto?
Pareri?

39 gr di carbo, 15 tra whey e amino vari su totale di 66 gr per dose.

Non è un cattivo prodotto ma a mio avviso sempre troppo sbilanciato sui carbo.

La maggioranza sopravvaluta la necessità di carbo postwo rispetto ad altri nutrienti.

Aumenteresti solo le pro?

No, io non userei 40 gr di carbo nel post.


Un ecto/hardgainer se lo può permettere.

E io lo sono :D ectomorfo hardgainer.
Addirittura da 39gr io passerei a 60 come massimo. Attualmente prendo 60gr di maltodestrine.
Però potrei lasciarlo così, aumentando solo le proteine!
Te che dici?

Anche, o meglio ancora una manciata di amino in caps o polvere.

Grazie per la consulenza Devilman :)

ciao ragazzi..finalmente un etichetta ben dettagliata

mah, se uno se lo può premettere per me può magiare tranquillamente anche un centinaio di carbo dopo l'allenamento.
Io lo faccio spesso, sopratutto se ho fame. è uno dei pochi momenti in cui puoi dare sfogo alla fame glucidica...39 gr di carbo non sono molti, anzi.

Se mangi cibo solido va bene, io sono contrario a troppe polveri.

ah sisi, anche io preferisco: patate, basmati ecc...

non sono un fanatico dei wms o del vitargo, anzi...