[multivit] Adam o Alpha Men?
 

Sono a corto di multivitaminico, dovrei far spesa e si ripresenta il problema.
L'adam è un ottimo prodotto, per alcuni anche troppo carico e presenta il problema che in italia non è notificato quindi dalla dogana chiedono l'autorizzazione, oltre a dovermi accollare le spese di spedizione onerose dall'estero...
Dall'altra abbiamo l'Alpha Men di MP, prodotto buono forse non come l'Adam ma molto più accessibile e meno costoso. Consegne rapide e pochi problemi...

Ora, li ho provati entrambi e che devo dire, non è che abbia provato tutte ste differenze....
Proviamo a metterli a confronto.

Alpha Men (per dose)
346 mg calcio
140 mg fosforo
80 mg vitamina C
100 iu vitamina E
36 mg acidi grassi
24 mg magnesio (da magnesio chelato aminoacidi)
25 mg colina
50 mg acido pantotenico
10 mg ginsennosidi
25 mg potassio
26 mg magnesio (dall'ossido magnesio)
25 mg vitamina B3
25,5 mg acido alfa-lipoico
25,5 mg pappa reale
8,75 mg erperidina
50 mcg vanadio
80 mcg selenio
20 mg alga kelp
4,8 mg ginkgoflavoglicosidi
1,2 mg lattoni terpenici
15 mg zinco
12,5 mg vitamina B1
12,5 mg vitamina B6
3 mg beta carotene (equivalente a 500 mcg vitamina A)
1500 mcg manganese
12,5 mg vitamina B2
11,88 mg polifenoli
12,5 mg inositolo
12,5 mg bromelina
12,5 mg lipasi
12,5 mg papaina
500 mcg boro
250 mcg rame
2,5 mg amilasi
2,5 mg CoQ10
5 mcg (100 iu) vitamina D
250 mcg luteina
100 mcg cromo
25 mcg vitamina K
25 mcg molibdeno
400 mcg acido folico
150 mcg biotina
125 mcg vitamina B12


Adam (per dose)
Beta-Carotene (as pro-Vitamin A 6 mg) 10,000 IU
Vitamin C (from Calcium Ascorbate) 350 mg
Vitamin D (as Ergocalciferol) 400 IU
Vitamin E (from d-alpha Tocopheryl Succinate) 200 IU
Vitamin K (as Phytonadione) 50 mcg
Thiamine (Vit B-1) (from Thiamine HCl) 25 mg
Riboflavin (Vitamin B-2) 25 mg
Niacin (Vitamin B-3) (as Niacinamide) 50 mg
Vitamin B-6 (from Pyridoxine HCl and Pyridoxal-5-Phosphate (P-5-P)) 25 mg
Folate (as Folic Acid) 800 mcg
Vitamin B-12 (as Methylcobalamin) 250 mcg
Biotin 300 mcg
Pantothenic Acid (Vitamin B-5) (from Calcium d-Pantothenate) 100 mg
Calcium (from Calcium Carbonate and Calcium Ascorbate) 350 mg
Iodine (from Kelp) 225 mcg
Magnesium (from Magnesium Oxide, Magnesium Citrate and ZMA®) 100 mg
Zinc ((from ZinMax® (Zinc Picolinate) and ZMA®) 30 mg
Selenium (from L-Selenomethionine) 200 mcg
Copper (from Copper AAC*) 500 mcg
Manganese (from Manganese AAC*) 3 mg
Chromium (from Chromium Chelavite®) 200 mcg
Molybdenum (from Molybdenum AAC*) 50 mcg
Potassium (from Potassium Chloride) 50 mg
Saw Palmetto Extract (Berries)
(Serenoa repens) (min. 45% Fatty Acids) 160 mg
Panax Ginseng Extract (Roots) (min. 5% Ginsenosides) 100 mg
ZMA® 55 mg
Alpha Lipoic Acid 50 mg
Choline (from Choline Bitartrate) 50 mg
Kelp (Laminaria digitata) (Whole Plant) 45 mg
Ginkgo Biloba Extract (Leaf) (min. 24% Ginkgoflavonglycosides) 30 mg
Nettle Extract (Root) (Urtica dioica) 25 mg
Grape Seed Extract (Vitis vinifera) (min. 90% Total Polyphenols) 25 mg
Inositol (from Inositol Granules and Inositol Nicolinate) 25 mg
Bromelain (2400 GDU/g) 25 mg
Lipase (80,000 LU/g) 12.5 mg
Papain (2000 USP/mg) 12.5 mg
Amylase (5,000 FCC/g) 5 mg
CoQ10 (as Ubiquinone) 5 mg
Lycopene (from Natural Tomato Extract) 1 mg
Boron (from Boron AAC*) 1 mg
Lutein (from FloraGLO®) 500 mcg
Vanadium (from Vanadium AAC*) 100 mcg

Il primo a dispetto del secondo sarebbe una scelta poco saggia, o comunque valida? :confused:

Guarda anche quello della MHP che a quanto pare e' ottimo e ben bilanciato;)

Se si compra in Europa , non mi pare che ci sia dogana . ;)

E poi mi sembra che 5mcg di Vit D. siano 400 UI e non 100 .
(alpha man)

Sto guardando, ma si trova qui? In europa?
Sì ma rimane che non è notificato (forse nemmeno quello MP) e che comunque in europa costa ben di più che in US e alla fine si paga quasi uguale se non di più.

Mi interessava un'opinione di paragone....

By the way, ecco la list del terzo candidato neo aggiunto, l'Activite della MHP:

L'ultimo costa molto di più se rapportato all'adam, mi piace cmq molto. Io li comprerei tutti e due, alternandoli.

Si,;) si trova in Europa, in italia no ovviamente, ma cmq tutti i multiv/min con dosaggi decenti sono vietati in italia.............

Mah... a me sta politica di alternare gli integratori piace poco. Un conto è un prodotto troppo pesante, che allora forse non è saggio usare o comunque va ridotto nelle dosi, un altro è ciclizzarlo perché costa, a quel punto mi sembra un controsenso ottenere metà benefici per questione di prezzo. Per questo cercavo la soluzione definitiva, della serie tenerlo sempre e senza pensieri, magari non spendendo un patrimonio :rolleyes: con MP spendo poco e poi ora spediscono pure gratis a casa, mentre l'Adam o l'Activite sono sempre prodotti un pò "brigosi" da procurare...

Il gaspari lo hai guardato?
mi sa sia caro però

No conosce... Se mi dici sia caro faccio a meno di guardarlo allora :p

Io non la vedo così se no, ad esempio, mangerei sempre gli stessi 2o3 alimenti.
Non penso che ci sia un prodotto migliore in assoluto, penso che i due di cui parlavamo siano dei multivitaminici fra i migliori. Penso solo che alternare sia una gran cosa. Io infatti ne giro 4o5 di multivit e non per una questione di prezzi.

Il cibo è un'altra cosa, lì si turna anche per evitare che quello che mangi ti vada a noia (e c'è chi mangia sempre quello eh). Alternare forse può piacere, ma di sicuro è scomodo ed antieconomico.

Il MHP piace tanto a Devil , ma guardandolo bene , il blend di antissodanti totali (titolati) è solo di 250 mg , pochini a mio avviso , discorso diverso per la fonte di vit. B12 ( non mi esprimo ) anche se mi sembra una finezza , piu' che una cosa concreta .
Io faccio sempre raffronti economici , ed ho preso il performaxx della ON a circa 13€ ( due mesi) .

Quello della Gaspari mi sembra una "sola" , si fa pagare la beta alanina e la Carnitina , ma a quel prezzo meglio prenderle singolarmente .

L'Adam( due mesi) in Europa costa sui 40€ , in Usa considerando spedizione e dogana quanto verrebbe ?

Io ho un pò il pallino del tenere i conti... Mi segno tutto per filo e per segno, con medie e costi.

Allora, la scorsa volta per una bella scorta di Adam alla fine ho pagato 13€ per due mesi di solo prodotto, però mi sono beccato 15€ di spedizione (di media eh, ho pagato 45€ per 4 flaconi di prodotto!!c'era anche dell'altro, ma sti cazzi) più le tasse doganali che però non ho segnato, ma mi pareva un'altra ventina di euri...se fai grosse scorte magari ti conviene (tipo 6-8 mesi) altrimenti se compri un flaconcino meglio lasciar perdere.

Alla fin fine, avendo pure preso altra roba, per il solo Adam di media 27€ + tasse a bimestre...Per quanto male vada, come sospettavo in europa non conviene mai. Qui costa 40€ solo un flacone.

Comprendo il tuo punto di vista , ma se uno si convince di comprare in Usa , che compra solo le vitamine ? :D
Però a questo punto , se ti fai una "scorta" con i controfiocchi , la dogana potrebbe intervenire e creare problemi, alla fine si è quasi "costretti" a comprare in EU , in Italia anche volendo non puoi comprare ( anche se gli ecommerce italiani piu' importanti si sono tutti trasferiti in Slovenia , Malta etc etc :rolleyes: )

perchè non compri in italia da quei siti ch ti h consigliato anche novellino?!

cmq il piu completo rimane l'animal, imho...

Ma il libero commercio e la concorrenza non esistono? se io preferisco farmi spedire un pacco di caffè dalla nuova zelanda anziché comprarlo al supermarket dietro casa sono libero di farlo

Guarda che io non ho consigliato nessun ecommerce , ho solo fatto una considerazione.

Io metterei in una ipotetica classifica:

MHP
Adam
Quello di MP


L'activite mhp è vero che mi piace, così come tutti i vitaminici completi.

La cosa importante non sono i dosaggi di vitamine ma la qualità delle stesse, guardate l'Activite che spettro ha per le vitamine A, E, C, basterebbe questo a dar paga ai concorrenti, così vale per gli altri elementi...quando non leggo la fonte della vitamina cestino in automatico il prodotto.

Il mix antiossidante è 250 mg ma, ripeto, sono tutti estratti titolati, i concorrenti non ci arrivano.

Purtroppo sui vitaminici il prezzo è una componente e dipende anche dalla purezza e dal tipo di lavorazione, risultato che in genere i più completi costicchiano...una tra le aziende migliori in assoluto è la AOR canadese, ha roba stratosferica ma si viaggia sui 60/70 euro a barattolo...

Punti di vista.
Ritengo fondamentale alternare i prodotti. E dove non è possibile alternare i prodotti, almeno le marche.
Nei multivit dove sono contenute centinaia di diversi principi attivi lo trovo quasi doveroso. A fare i primi esempi che mi balzano alla mente, non apèprezzerei di dover integrare con costanza prodotti contenenti ginkobiloba, tantomeno vorrei dover sospendere l'integrazione di multivit in caso di necessaria assunzione di medicinali a causa della presenza di questo estratto (e ad es. l'adam lo contiene). Stesso discorso per l'echinacea, contenuta in alcuni multi vit, l'assunzione costante sembra far perdere le funzionalità della molecola.
E poi, forse il motivo principale, dando per scontato processi industriali non perfetti, andando a variare il prodotto si va ascongiurare problematiche legate a intossicazioni o situazioni di accumulo.



Che sia antieconomico lo trovo corretto solo di fronte a una scarsa possibilità/capacità organizzativa. Io ad esempio ho preso in un solo ordine Multivit per circa un anno andando a straammortizzare il costo della spedizione, ottenendo un discreto sconto sul prezzo finale e potendomi permettere svariati multivit diversi senza nessuno dei lati negativi da te elencati.