FitUncensored Forum
Pagina 2 of 2 < 1 2
Visualizza 40 messaggi di questa discussione su una pagina

FitUncensored Forum (http://www.fituncensored.com/forums/)
-   Integrazione (http://www.fituncensored.com/forums/integrazione/)
-   -   assumere bcaa pro e creatina??? (http://www.fituncensored.com/forums/integrazione/16625-assumere-bcaa-pro-e-creatina.html)

1990 03-02-2011 10:09 AM
ah ok allora quando la crea la prendo la mattina a stomaco vuoto uso il bicarbonato mentre nel pre wo ke lo faccio alle 2 e mezza il bicarbonato nn lo metto xke pranzo alle 13 e 30 giusto? cmq con 5 gr di crea quanto bicarbonato metto all incirca?

Alex0 03-02-2011 10:25 AM
Quote:
Originariamente inviato da LiborioAsahi (Scrivi 256155)
No (anzi al massimo è il tampone che può dare problemi di cacarella in soggetti sensibili ;)).
Il tampone ha senso quando si è a stomaco vuoto, onde evitare che l'ambiente fortemente acido degradi la creatina.
Io la monoidrato non l'ho mai tamponata e nn ho avuto mai nessun problema... attualmente ne sto prendendo 5 g appena sveglio la mattina! Cmq che succede se l'ambiente acido la degrada?


Tutti gli Orari sono GMT +2. Attualmente sono le 03:20 AM.
Pagina 2 of 2 < 1 2
Visualizza 40 messaggi di questa discussione su una pagina

Powered by vBulletin Versione 3.6.7
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.0.0
Traduzione italiana a cura di: VbulletinItalia.it
Fituncensored Forum - © 2005-2013