Dark matter pre WO?
 

Come lo vedete?!

se è un postwo perchè metterlo prima?!

Perche contiene chos e pro... Siccome non me la sento di affrontare il wo a stomaco vuoto........ Non conosco i nomi chimici dei zuccheri presenti nel dark. Quindi non conosconla risposta insulinicA che danno.

Sono quasi carboidrati puri, ti consiglio un prodotto che non superi i 2/3 in carboidrati.

Puoi, inoltre, preparare un prewo da solo unendo proteine del siero e maltodestrine a bassa destrosio equivalenza.

grazie guru! :)
ma essendo carbo ad alto ig, potrebbero darmi un rebound durante il wo?!

grazie

Se ti riferisci al Dark Matter si, quasi sicuramente.

casomai during allora

ma io non capisco con tutti i prodotti più o meno specifici per il prewo perchè sceglierne proprio uno specifico per il post