carnidyn plus
 

Ciao ragazzi...sono nuovo del forum e spero proprio di potermi approcciare al meglio con voi...:)...dunque volevo chiedere ,a voi che sicuramente siete più esperti di me, cosa ne pensate dell'integratore Carnidyn Plus...tutto ciò che c'è da sapere su questo integratore e quali sono i suoi pro e i contro...qui di sotto vi metto tutte le sue caratteristiche:

Carboidrati: 0,22 g
Sodio: 40,00 mg
Potassio: 100,00 mg
Vitamina E: 15,00 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 4,50 mg
Magnesio: 100,00 mg
Zinco: 7,50 mg
Selenio: 20,00 mcg
Creatina Anidra 1300,00 mg
Creatina Monoidrata 1500,00 mg
Acetil-L-carnitina taurinato 150,00 mg
Acido L-asaprtico 150,00 mg
L-carnosina 50,00 mg
L-asparagina 25,00 mg


questi sono tutti i suoi dettagli...vi ringrazio anticipatamente a tutti quanti...:)

insomma ragazzi..nessuno che può aiutarmi????

Prezzi folli. Efficacia pressochè nulla a quei dosaggi.

Non mi sembra nulla di che, a cosa ti servirebbe?

a me è stato prescritto dal mio medico poichè sono stato influenzato per tanto tempo e di consegenza sono calato molto di peso e per riprendere il mio peso forma dovrei prendere questo integratore e fare palestra per ritrovare quella tonicità muscolare di prima...dunque se dite che fa poco o niente..quale mi consigliate???

ti consiglio di seguire una dieta utile per i tuoi obbiettivi, poi quelle fiale lì male non ti faranno di certo.

una dieta "ingrassante" infatti la sto seguendo...mangio pasta a pranzo e acena, bisteccha o carne rossa in generale a pranzo e a cena verdure...che ne dite??...però siccome tra pochi giorni dovrò ricominciare a fare sia palestra che nuoto(agonistico) mi farebbe comodo magari prendere qualche integratore efficiente

Senza quantità ha poco valore citere il genere di alimenti che mangi...
Bè se fai nuoto ad alti livelli, immagino tu abbia gia una dieta calibrata o no?

si ho una dieta calibrata...;)...però ecco ora sono fermo poichè devo riprendere forma...e questi giorni di "pausa" mi sono dato al cibo molto pesantemente...eheh

Ti dirò la mia...hai 17anni, fai palestra, nuoto agonistico e vuoi prendere peso. Non affidarti ad integratori di dubbia e quando non dubbia comunque limitatissima efficacia e mangia come un suino (alimenti giusti però):D

ahahah...ok...;)...perfetto grazie mille...:)..mangerò ancora di piu...ahahahahahaha...a questo punto butto gi uun'altra domanda..ahah...siccome non riesco piu di tanto a mettere su un po' di massa...cosa dovrei fare???cioè io mi spacco di nuoto(4-5 allenamenti di due ore ciascuno a settimana)...poi almeno 2-3 volte a settimana palestra(tra cui pesi e macchine di vario genere)...cosa dovrei fare per mettere su un po di muscoletti,poichè mi ritrovo un fisico(si abbastanza definito ma cè poca massa)

Oltre a mangiare di più?
Boh, probabilmente diminuendo col nuoto e mantenendo lo stesso regime alimentare qualche kg lo metti su, ma io penso che sia meglio che continui e aumenti l'introito calorico.
Mangia cibi ad alta densità calorica se fai fatica a ingurgitare abbastanza roba!

oooooook...perfetto...;)...grazie mille...:)

dubito che un 17enne che si allena 7, 8 volte a settimana con un buon metabolismo per altro magro riesca a mettere qualche kg..la massa muscolare è nemica delle attività di di fondo..te lo dice uno che da 5 mesi fa atletica e si allena una media di 10 volte a settimana 7 atletica +3, 4 pesi..al momento preparazione di mezzofondo

quindi cosa dovrei fare???...si il mio metabolismo è molto veloce e ottimale...sono alto 1,81...prima di stare molto male e quando stavo in forma pesavo tra i 70 e i 73 kg...avevo una buona massa muscolare...ora peso quasi 60 kg e sono abbastanza magro e la massa muscolare è pressocche nulla...quindi piano piano sto riprendendo i kili persi e una volta ripresi ricomincerei l'attivita fisica