Proteine uovo in polvere

[LiborioAsahi]

Sì, le MuscleMeds Carnivore. Sarei curioso anch io.

[Devilman]

Originariamente inviato da LiborioAsahi

Sì, le MuscleMeds Carnivore. Sarei curioso anch io.

Il sapore è fortissimo per via del largo impiego di aromi necessari a mascherare il gusto, io ho assaggiato una roba che sapeva di amarena, io la odio...

[mary81]

Originariamente inviato da Guru

Lo 0,1% significa 100mg di lattosio ogni 100gr di polvere.

A quei dosaggi non è possibile scatenare una risposta.
Considerando di prenderne 30gr alla volta, si tratterebbe di 33mg di lattosio.

Ora, è pur vero che siamo tutti diversi, ma nei soggetti intolleranti la reazione si scatena con in media 12gr al giorno, quindi una quantità enormemente superiore.

E' per questo motivo che credo sia improbabile ascrivere la questione al lattosio.
Non hai indicato che disturbi avverti ma, ad esempio, se si tratta di flatulenza e gonfiori vari, questi si possono verificare per il semplice eccesso di proteine, indipendentemente dal contenuto in lattosio.

Guru, il problema è il lattosio!
Mi rendo conto che il mio discorso possa sembrare paranoico, ma l'assunzione costante e continuativa di dosi minime mi scatena i sintomi inequivocabili dell'intolleranza (dalla nausea al progressivo malassorbimento).

[IronMaiden]

Scusa se insisto, ho capito che sei intollerante al lattosio, ma hai mai fatto delle analisi per le proteine del latte vaccino? L'esame si chiama "anticorpi anti beta-lattoglobuline" le beta-lattoglobuline a volte scatenano delle vere e proprie allergie.

[shevuzzo]

Originariamente inviato da LiborioAsahi

Sì, le MuscleMeds Carnivore. Sarei curioso anch io.

le carnivor le ho usate..il gusto tipo amarena non è malaccio ma è schiumoso e come digeribilità è cmq ottimo..vi sconsiglio quelle diimatyze che fanno letteralmente schifo, roba da denunciarli

[mary81]

Originariamente inviato da IronMaiden

Scusa se insisto, ho capito che sei intollerante al lattosio, ma hai mai fatto delle analisi per le proteine del latte vaccino? L'esame si chiama "anticorpi anti beta-lattoglobuline" le beta-lattoglobuline a volte scatenano delle vere e proprie allergie.

Dovrei fare il test per maggiore sicurezza e tranquillità (o disperazione, a seconda del risultato). Credo che se fossi allergica alle proteine del latte, dati i quantitativi ingeriti, dovrei avere delle reazioni più importanti e immediate, ma questo è autoconvincimento... dovrei fare il test Vabè, comunque volete sapere come ho risolto per il momento? Mi impasticco due volte al giorno di capsule di lattasi e mi calo le Whey. Sono al secondo giorno

[DesperateGymwife]

Ehm, scusa la domanda forse stupida...
Se fossi intollerante al lattosio contenuto nelle whey, che come dice Guru è minimo, saresti paurosamente intollerante a tutti i latticini, tranne forse i formaggi superstagionati.
E mi sembra un po' strano scoprire questo a 29 anni.

Lo dico perchè anche io sono intollerante al lattosio, ma lo so senza bisogno di test da quando sono ragazzina, perchè se bevo latte ho subito mal di pancia e diarrea. Però anche con sintomi così evidenti gli altri latticini, in dosi moderate, non mi sembra che mi diano fastidio e dunque non li escludo.

Quindi mi sembra un po' anomalo non sospettare prima un'intolleranza al lattosio così accentuata da reagire male anche alle whey.

Altra curiosità: ti dà noia anche il latte delattosato?

[shevuzzo]

l'enzima lattasi in compresse non si usa in quel modo,..si utilizza 2, 3 settimane prima di ingerire latticini per aumentare la flora enzimatica nel corpo..in questo modo è semplicemente utilizzato in modo non corretto e inefficace..quindi se ti dà sollievo è solamente una convinzione

[mary81]

Originariamente inviato da shevuzzo

l'enzima lattasi in compresse non si usa in quel modo,..si utilizza 2, 3 settimane prima di ingerire latticini per aumentare la flora enzimatica nel corpo..in questo modo è semplicemente utilizzato in modo non corretto e inefficace..quindi se ti dà sollievo è solamente una convinzione

No. Esistono diversi integratori di lattasi, ognuno con specifiche modalità di somministrazione: digerlat va assunto più o meno come dici tu, lactoint un'ora prima, lacdigest da cinque a dieci minuti prima ecc... Semmai il dubbio è la possibilità di un'assunzione quotidiana.

[mary81]

DGymwife, l'intolleranza al lattosio può essere primaria, ovvero geneticamente determinata (e si manifesta più frequentemente in età adulta, più raramente dalla nascita) oppure secondaria, ovvero conseguente a infezioni/lesioni del tratto gastrointestinale. In quest'ultimo caso può essere transitoria e reversibile; nel primo caso è una condizione definitiva: l'enzima lattasi può essere parzialmente presente oppure completamente assente, il che spiega diversi gradi di tolleranza in diversi soggetti, nonchè la possibile sensibilità di alcuni individui anche alle tracce contenute nei farmaci, integratori...
Questo purtroppo in sintesi.

[shevuzzo]

io al più presto mi farò il breath test..tanto per tagliare la testa al toro.
Sul discorso di integratori di lattasi forse son rimasto indietro nel tempo anni fa provai a prenderli, era il digerlat ma non ricordo di aver migliorato la situazione..forse ora ci son diversi sistemi cmq si prende a seconda della quantità di lattosio che verrà consumato..