Integrazione e Ipercolesterolemia
 

Salve a tutti, come da titolo volevo sapere se vi erano degli integratori che portano ad un aumento o favoriscono l'aumento del colesterolo (ipercolesterolemia familiare). Anche per quanto riguarda le pro in polvere?

Ringrazio anticipatamente! ;)

Oltre agli zuccheri (è infatti nota la connessione insulina/colesterolo), purtroppo sembra che le proteine animali siano anch'esse direttamente connesse con alti livelli di colesterolo.

La colpa sembra della lisina.

Oltre alla riduzione della quota proteica, si può intervenire aggiungendo arginina (comune l-arginina) ad ogni pasto proteico per contrastarne l'effetto.

Questo è il protocollo del Dott. Colgan.
Per quanto mi riguarda, io però starei attento alla capacità dell'arginina di elevare i livelli d'insulina.

Cercherei di controllare i livelli glicemici/insulinici nella maggior parte dei pasti e, se c'è familiarità, mi affiderei alle cure mediche perchè quando dipende da una componente genetica non c'è dieta che riesca a far raggiungere risultati rilevanti.

In questo quadro potresti anche valutare l'utilizzo degli omega3, che agiscono indirettamente sul livello di colesterolo e sono essenziali per la salute generale.

ti ringrazio della risposta guru, per l'ipercolesterolemia prendo dei medicinali ;)

era solo per sapere se nel caso di integrazione con proteine in polvere ecc (in poche parole se vi era un integratore) in grado di aumentare i livelli di colesterolo ;)