thermo-stack!!!
 

termogenetici, che marca mi consigliate??? il mio addome si e' appannato e vorrei prenderli, sono efficaci???

sul forum se ne parla basta fare un search..son efficaci se la dieta è ben settata idem l'alimentazione e il cardio è il miglior termogenico esistente

Come detto, se dieta ed allenamento sono errati, tutti i termogeni sono inutili.

Di base dovresti cercare di evitare quelli con stimolanti come la caffeina, perchè alla lunga consumano le surrenali.
Orientati sul the verde titolato in EGCG, coleus, alc ed antiossidanti.

un consiglio è tirosina alc e la caffeina al bisogno, io le prendo tutte separate in modo da sapere cosa prendo