acido alfa lipoico
 

Ho acquistato acido alfa lipoico della marca Tiobec retard 400 mg.
Lo assumo sempre prima di pranzo indipendentemente che faccia attività fisica al mattino o al pomeriggio ed è a rilascio protratto nel tempo.
Cosa significa secondo voi,cioè voglio dire quanto rimane in circolo la sostanza, per quante ore dura la copertura.

Il rilascio prolungato lascia il tempo che trova.

Direi che potresti sicuramente risparmiare usando un integratore in luogo del prodotto da banco.

Riguardo i dosaggi, 200mg ai pasti principali sono una buona base per finalità antiossidanti.

quale prodotto mi consigli.
Ho possibilità di acquistare quello della Dymatize, now foods.
Dymatize lo trovo da 200 mg now foods invece da 600mg.