Per fortuna vado con compagna!!!
"Anabolizzare" in un isola per coppiette non sarebbe facile se no!!!:D |
gli integratori aiutano certo ma puoi farne benissimo a meno, informati bene su cosa puoi ordinare stando li se proprio vuoi
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Un carpigiano?! Devi essere il primo del forum :D
Cmq io eviterei le paranoie, mi porterei dietro solo un multivitaminico con i controcazzi, volendo un altro integratore di antiossidanti (vitC,nac,ALA,TAU ecc). Cmq se prendessi l'adam, per sei mesi sono 3 barattoli. sarà mezzo chilo di roba, non è che hai molte scuse, tiri via mezzo kg di creme solari e integri :D Cmq 84kg al 10% sono un gran risultato fino ad altezze comuni (entro l'1e85) se poi sei 2metri e 10 pari un biafrano :D:D:D:D |
Sono esattamente 1.85. Grazzzzie! visto quanto e' stata dura apprezzo molto!!!
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Troppo cardio, la compagna anabolizza, ma poi scappare dal compagno è troppo catabolizzante.
Poi se l'isola è piccola dove cavolo scappi:D |
delle volte succedono tradimenti anche su queste piccole isole
di solito quando uno dei due partner è troppo impegnato in attività ed escursioni per il resto ti consiglio di informarti bene su quello che puoi ordinare come integrazione |
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ma dai qlks si trovera pure li..... pu oesser che non trovi creatina... whey e glutammina li?
se la risp è NO secco... allora davvero portati solo un po di multivitaminici e vitamina c da 1 grammo ;) magari anche semplice melatonina.....pare 1 cavolata ma cmq dormendo meglio anabolizzi meglio ;) |
penso che multivit, melatonina, vitamina c e altre cose li puoi trovare nelle loro farmacie
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mmhh.. pensandoci... in effetti.
magari il multivitaminico bhe portatelo se usi uno BUONO. quelli da farmacia saranno i soliti di cacca..... |
Faro' come suggerito: scorta di multivit e tutto il resto se riesco a farmelo arrivare (magari dal medico che cambia ogni 2 settimane) bene se no chissene....tanto non e' certo senza pro per 6 mesi che diventero' uno stecchino senza muscoli. Mi dovro' preparare kg di tartare e carpacci di pesce fresco, mannaggia!!!!:D
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:D
No, avevo pensavo uno sport meno di squadra :D |
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