Mi tocca di quotare Trokji e Gianni1879, comunque io faccio un po' Mp un po brand, le cose con cui mi trovo male non le prendo piu e quelle con cui mi trovo bene me le tengo buone.
Bisogna fare degli esperimenti e col tempo l'esperienza si accumula e ci fa fare scelte sempre migliori.

vorrei provare le isolate..sai dirmi se sono decenti?

io le ho provate le isolate e non mi han soddisfatto gran chè..ero attratto dalla loro lavorazione e concentrazione proteica (uguali a quella delle isosensation :O), ma poi quando le usai mi vennero un paio di brufoli in faccia, cosa che non mi è capitata con altri marchi, a parte che con le isolate della gensan..

il sapore poi è cattivo (acqua sporca come le ON), la solubilità buona..

ottima l'avena ultra fine ;)
penso che la userò come fonte di carbo nei bibitoni sostitutivi di qualche pasto o spuntino insieme alle loro whey e al loro burro di arachidi che mi sembra buono

Non so se ricondurre un paio di brufoli alla qualità delle whey che si stanno assumendo ha molto senso :D

Io sono arrivato fino a 5 gr ma nulla di nulla...e mi son fatto l'idea che qualitativamente si potesse trovare di meglio! :p

è vero però io non ho mai avuto problemi con le whey e quelle son state praticamente le uniche a farmi venire più volte un paio di brufoli in faccia..

Boh, può essere tutto, ma trovo già difficile trovare una corrispondenza diretta fra brufoli e alimentazione, se poi parliamo solo di qualche misurino di proteine del latte al giorno...mi viene da storcere il naso :p
A dirla tutta i brufoli son ben poco correlati a quello che si mangia a meno che non siano sfoghi dati da intolleranze alimentari...

io sapevo esattamente il contrario ossia che l'alimentazione può influenzare molto la presenza di brufoli....boh

come l'aglio che aiuta a combatterli. Credo che a parte fattori ormonali il cibo influenza cmq la cosa...almeno è quello che ho sempre sentito.

Io sono salito pian piano e vedo che solo a quelle dosi funziona!
Comunque l'ho quasi finita e non credo di riprenderla...

I soliti luoghi comuni... il cibo influenza nel senso che:
-influenza i livelli estro/androgeni;
-influenza le difese immunitarie;
-influenzerà la produzione di sebo;
-se mangi tutto il tempo non ti lavi, quindi influenzerà anche l'igiene personale :D.

Ormoni, sistema immunitario, quantità di sebo e igiene personale. Sono questi i fattori principali a quanto ne so.

Diversi studi escludono cibi come salame, cioccolata e pepe quali fattori che aumentano l'acne. Quindi quoto Liborio...anche se stranamente sembra che proprio le proteine del latte abbiano in alcuni soggetti un effetto negativo sulla produzione di sebo e provochino l'aumento di acne!
Anche se cattiva/ eccessiva igiene(troppi prodotti sgrassanti) e squilibri ormonale continuano ad essere i principali fattori di aumento.

sarebbe da capire il perchè....

io ho preso le isolate al cioccolato e nocciola...devo dire che a me piacciono moltissimo,sembra un frullato,quando le metto in acqua con l'aggiunta di cocco macinato....

io ho sempre preso quelle all' 82% per quel che costano e per fare gli spuntini credo che vadano più che bene XD...
fanno un mare di schiuma ma non credo che sia un cattivo segno