Beta Alanina in polvere chi l'ha provata?
 

Salve vorrei chiedervi una cosa, ho notato che tutti i prodotti di beta alanina in polvere, nelle indicazioni, non accennano ad un misurino ma ad un cucchiaino eppure la beta-alanina porta formicolio e può portare anche parestesia e vampate di calore se si supera una certa quantità, possibile che non mettano dentro un misurino e si debba fare ad occhio? Poi vorrei chiedervi se il gusto è neutro come a creatina oppure amarissimo come l'arginina? Vorrei comprarla xkè in polvere è molto + economica.

Gusto neutro.
Il formicolio è la perestesia stessa.
C'è da dire però che queste sensazioni ci sono praticamente sempre a dosaggi funzionali.
Ma mica fanno male, ti ci devi solo abituare.

Mah io sapevo che la parestesia è una riduzione della sensibilita, in ogni caso io ne uso 3,2 gr cioè 4 capsule diviso in 2 assunzioni, qualcuno ne usa fino a 6 grammi ma secondo studi che ho letto superare i 3 grammi non porta a nessun beneficio ulteriore, quindi oltre a sprecare prodotto non si sa se a dosi superiori possa portare problemi a lungo termine, almeno per quello che ho letto io, quindi per questo mi chiedo come mai non mettano un misurino, ad occhio è facile superare anche i 6 gr oppure non prenderne a sufficienza.

quella in polvere è uguale....
creata per i ciclisti, da mettere in borraccia....

ciao

Ciao, lo so che è uguale...volevo sapere se hanno il misurino oopure no ma a quanto pare nessuna marca mette il misurino.

Compra un bilancino di precisione dai cinesi, con 10-20 euro risolvi il problema.

Grazie, ottima idea!

L'ho comprata su ebay è precisissima e mi visualizza il centesimo di grammo:)