bè sì, è probabile che un pizzico di VitC ne preservi maggiormente le qualità...a meno che io non ci sprema dentro 15 limoni :D

...nel qual caso la regolarita' intestinale.........:D

ma prendere insieme una compressa di vitC, vedi C-tard?

piccolo dubbio....... per facilitare la mia integrazione avevo pensato di unore la capsula di the verde durante un pasto(qualsiasi dei 3)

finora ho sempre cercato di prenderlo a scomaco vuoto e alle 5 circa. avevo sentito che si assimila meglio a stomaco vuoto... ma controllando un po di prodotti di the verde, noto scritto che è indifferente se stomaco vuoto o pieno. e che se a stomaco vuoto da' problemi, meglio provar col pieno.

io, per una questione PURAMENTE QUALITATIVA di assorbimento.... vorrei capire se in definitiva..... è UGUALE prenderlo a stomaco vuoto o pieno o no.

se si, consigliatemi un momento.... il pranzo? 15 min dopo pranzo? o anche solo 15 min prima di cenare quando l ostomaco è vuoto e assorbe meglio...