integratori tenuti al caldo
 

dunque vorrei sapere se i seguenti integratori si alterano se tenuti al caldo(purtroppo so gia la risposta x alcuni..). per intenderci parlo di tenerli in uno zaino per una decina di giorni e quindi anche sotto il sole estivo...
e magari se esiste qualche stratagemma per migliorarne la conservazione..

glicerolo
polase compresse
integratore salino
vitargo
barrette proteiche barret'one +watt
vitamina c (c-tard in capsule)
omega 3 omegor vitality
multivitaminico
BCAA polichimica in polvere

Vitargo e glicerolo interessa anche a me... Aggiungo bcaa?!

Nel senso che sei in giro, anche sotto il sole e te li porti nello zaino?

Ci sono delle piccole borse frigo con la zip, tipo buste oppure anche rigide. Sono comode da portare nello zaino però hai bisogno di un frigo per refrigerarle alla sera. Se sei tipo campeggio ti durano una giornata e poi non te ne fai più nulla.

Per il glicerolo e la VitC sicuramente, le barrette cui io sono di per se contrario al massimo si sciolgono, diverso se avessi portato con te proteine in polvere in quel caso si sarebbero rovinate anche quelle. Per gli Omega 3 dipende non so come siano quelle dell'Omegor però quelli della polichimica non sono propriamente incapsulati ma sono fatti di gelatina per cui con il caldo tendono a divenire uno schifo

non ho frigo, non ho niente.. praticamente un vagabondo per 10giorni...:D

si giusto anche bcaa polichimica in polvere...ora li aggiungo alla lista

mi sai dire il grado di deteriorameno che potrebbero raggiungere?

ad esempio il glicrolo diventa da buttare? vit c inutile oppure un minimo si preserva?

so che sono domande astratte....:o

Escludendo vitC e Omega3 il resto me lo porterei.
Ma quanto tempo è l'esposizione al sole?Sei sicuro chd dentro lo zaino si sviluppi una temperatura degna di nota? non riesci a metterle accanto a una bottiglia tenuta in freezer e dentro una busta cukigelo ad esempio?


Il glicerolo direi che caldo o non caldo non si modifichi per nulla...un caldo moderato intendo;).

Per 10 giorni stacca tutto e goditi il vagabondaggio.
Meglio cosi' che ingurgitare roba guasta.

si ma devo fare 500km in bici:D altrimenti ovvio che me frega..... però qualche integratore penso sarebbe utile. cerco di capire cosa posso portare

Integratore salino, polase, vitamina C, multivit e vitargo.
Io porterei questo e al piu' mischierei un po' di vitamina C in polvere al Vitargo per cercare di mantenerlo meglio.
Il resto ritengo che soffra il caldo molto di piu'.

ma non ti pesano bcaa e vitargo ??
le barrette si sciolgono ..omega 3 no si deterionano troppo
forse con una busta termica piu quei cosi che schiacciondoli fanno freddo potresti

Io ho fatto con un mio amico milano-rimini-milano (con una pausa alla sua casa "estiva" di 5 giorni tra andata e ritorno). Abbiamo mangiato dove ci girava e siamo sopravvissuti.
Aveva giusto un barattolo di enervitene (mix di malto più fruttosio e vitamine, roba da ciclisti) che aggiungevamo alla borraccia, ma anche se non l'avessi usato mi portavo più panini e snak dietro

ok grazie delle info;)

porto il minimo ovviamente.. ho elencato tutti i prodotti che ritengo utili per poi scremare e decidere cosa portare.... anche niente volendo...

Se non c'è una ragazza ad aspettarti alla fine dei 500 km autoconvinciti che c'è.
Vedrai che anche senza integratori li farai in 8 giorni:D

sei sicuro che durante il trasporto o lo stoccaggio non raggiungono
queste temperature?
Conosco negozi di integratori che tengono i prodotti in vetrina sotto
il sole tutto il giorno, o sopra la mensola del termosifone in inverno....
vedi tu!

ciao