vitargo assunzione
 

buongiorno vorrei sapere se posso prendere il vitargo post workout .
E' vero che si deve prendere da solo senza le proteine?
E' vero che si prende in definizione 0,5 x massa magra?
si puo' prendere anche prima dell' allenamento o durante con gli aminoacidi?
aspetto vostre risposte

quindi shevuzzo il vitargo posso prenderlo con le whei e bcaa subito post gisuto?