integratori e cutting
 

salve....in linea generale un coadiuvente in fase di definizione cosa dovrebbe avere?...intendo un cutting o thermogenic....potrebbe essere di aiuto per l'utilizzazione piu spontanea dei lipidi se assunto pre-allenamento aerobico?...che ne pensate del "thermo stack plus thermogenic"....?....fin ad ora premetto che ho sempre utilizzato del banale the verde in foglie ma con scarsi risultati,anzi nulli...:confused:

Dipende tutto dal prodotto.
In linea di massima si, anzi il prewo è proprio il mnomento nel quale utilizzare un termogeno/lipolitico.

Non ho trovato gli ingredienti (e relativi dosaggi) del prodotto che hai indicato, non è quindi valutabile.

per dose giornaliera di 1 cpr
Naringina 50 mg
Caffeina 150 mg
Estratto secco di arancio amaro 200 mg
Sinefrina 12 mg
Estratto secco di tallo di fucus 50 mg
Estratto secco di semi di cacao 50 mg
Polvere del frutto di peperoncino 50 mg
Estratto secco del frutto di pepe nero 2.5 mg

Ingredienti: Ingredienti: agente di carica cellulosa microcristallina, arancio amaro (Citrus aurantium) frutto estratto secco 6% Sinefrina supportato su maltodestrina, te verde e.s. tit. al 98% in polifenoli di cui 40% in EPGC (camelia sinensis foglie), caffeina, naringina, fucus vesicolosus, tallo (tit. al 0.1% in iodio supportato su maltodestrina), cacao (theobroma cacao) semi estratto secco 6% teobromina, carbossimetilcellulosa, antiagglomeranti: biossido di silicio, magnesio stearato, peperoncino (capsicum annuum) frutto polvere, pepe nero e.s. (piper nigrum, maltodestrine, frutto tit. al 95% in piperina), agenti di rivestimento: talco, amido, glicerolo, coloranti biossido di titanio ed E110.
Nella lista dei principi attivi manca il tè verde che pero é presente in quella degli ingredienti, bho.

Se gli ingredienti sono quelli, è essenzialmente un integratore di caffeina.

Gli altri ingredienti sono,per la maggior parte, a dosaggi non efficaci o sono inefficaci proprio di loro (sinefrina).

grazie GURU .....su cosa potrei volgere le mie attenzioni....non so come ingredienti su un buon thermogenico.....conosco solamente questo prodotto in più

EAS Phen Free
Caffeine99 mg Citrus aurantium
(standardized to 6% synephrine)300 mg Yohimbe100 mg Cordyceps
(standardized for 7% cordyceptic acid)500 mg L-tyrosine500 mg St. John's wort
(standardized for 0.3% hypericin)200 mg Cayenne pepper powder30 mg

Non serve Guru per questo: illegale e una ciofeca. Fa proprio schifo :D

Ci sono sostanze assolutamente legali ed efficaci:

Estratto di the verde titolato in EGCG
acetilcarnitina
coleus (fonte di forscolina)
capsaicina (da peperoncino di cayenna)

Già solo questi 4 funzionano benissimo e non ti scombinano le surrenali.

diciamo che in linea di massima potrebbe andar bene?...lo so alla fine è solamente un coadiuvante....è la tavola che fa da padrona ovviamente...ma a me (anche se di pessima esperienza e lo ammetto) è sembrato abbastanza corrispondente al suo scopo...daltrocanto contiene se non erro una fonte di ALC....per il dosaggio non saprei proprio come fare...il quando?...mezz'ora oppure un'ora pre-allenamento cardio?....oppure mi consigliate un diverso approccio?

Ma di quale integratore stai parlando?

di phen free della EAS....spulciando su motori di ricerca ho constatato ciò....o almeno spero di aver capito bene:D....non sono molto preparato su integrazione e per questo motivo vi ho chiesto un parere o magari un imput...in linea di massima potrei acquistarlo per il mio scopo?oppure vedo di orientarmi su qualcos'altro?...se si come o su cosa?...grazie