omega3+ vitamina E
 

Buongiorno , vorrei sapere se si possono abbinare questi 2 integratori

omega 3 + vitamina e 2 cps al giorno nei tre pasti principali tranne la vitamina e solo pranzo e cena dopo mangiato!

ora la mia domanda è posso sostituire la vitamina e con un integratore ace selenio vit a + c + e + selenio con la stessa procedura dopo mangiato?

nn ho capito una HA... ma sta di fatto che nn menzioni i dosaggi.. che sono la cosa principale. assumiti tra 1 e 2 gr di omega NETTI.. ovvero epa e dha.... 1/2grammi.

vitamina E.... non superar il limite di 400... o 600 UI giornalieri. x il resto te la vedi te quante cap ...... dipende dalla potenza delle cap. io ti ho detto le informazioni ... x la posologia poi vedrai te a seconda del prodotto.

si, MISCHIA TUTTO. nn farti problemi. io adesso prendo una marea di pastikke... e mica ho problemi.... basta che sai cosa prendi.

E' uno degli abbinamenti più naturali, diciamo che vanno benissimo a braccetto.

Questo in linea di massima poi, per i dosaggi, è una questione soggettiva.

grazie guru, grazie realista !!!

guru ma perche si associa la vitamina E perche è un antiossidante ? quindi associano azione infiammatoria + + azione antiossidante?

sto dicendo una cazzata!

Si aggiunge direttamente negli omega3 come conservante/antiirrancidente.

Si usa, in genere, abbinarla agli omega3 perchè hanno funzioni complementari, tra le quali anche l'effetto antiinfiammatorio.

come sempre puntuale grazie!!!

puoi rispondere all' altro post grazie!!!