Integrazione Post-workout
 

Ragazzi,
ho letto questo articolo circa latte e cioccolato come integrazione post-workout ottimale.

Staibene: Il migliore integratore? Latte al cioccolato

Che ne pensate?

sezione sbagliata..credo...

quell'articolo è ridicolo e fuorviante. Riporta dati senza rapportarli a niente. Sempre ammettendo che i dati siano veri, quelli che non bevevano il loro nesquik probabilmente erano digiuni da qualche giorno.

Io che sono un lettore di mf, ho visto la stessa cosa consigliata moltissime volte.
quelli di mf sono dei fanatici del latte ps+whey+ cioccolatao come postwo.
non credo sia così sbagliata come idea. li mettevano varie ricerche che dimostravano come il latte marrone fosse molto anabolizzante post wo

Anche una tinozza di miele risulterebbe anabolica..ma io lascerei perdere!

XD

no vabbè li descrivevano proprio i motivi per cui il latte anabolizzava...
cmq trovo il latte uno di quelgi alimenti che ti fanno stare meglio, quando non fanno parte della tua dieta XD

edit. stef, cambia la faccia dell'avatar e montacene una decente :D

Ahahahah

NO, voglio essere trash :D