Antiossidanti nei multivitaminici
 

Mi chiedevo se le dosi di antiox nei multivitaminiciminerali tipo adam e optimen fossero sufficienti come integrazione di base di questi elementi o è preferibile prenderli a parte (ho visto il radox della syntrax o quello della reflex; Guru aveva consigliato il superantiox della now foods ma non riesco a reperilo). Altrimenti vado di w3 e vit c e faccio prima?
grazie

p.s. Sono capitato sul sito della now..mai vista una cosa del genere....ma che razza di assortimento hanno?????? proprio americani azz.... (NOW Foods - NOW Foods Products - Alphabetical)

a me quello della now nn sembra cosi speciale:

Amount Per Serving % Daily Value* Green Tea extract (Camellia sinenis) (40% catechins) 200 mg * (Contains 8 mg of Caffeine) Milk Thistle extract (Silybum marianum) (80% Silymarin) 100 mg * Curcumin extract (Curcuma longa) (min. 95% Extract) 100 mg * Quercetin 100 mg * Bromelain (from pineapple) (2000 GDU) 100 mg * Cranberry Powder extract 100 mg * Rosemary extract (Rosmarinus officinalis) 100 mg * Grapeseed extract (90% polyphenols) 30 mg * Ginkgo Biloba extract (24% ginkgoflavonglycosides) 30 mg * Ginger Root (Zingiber officinalis) 30 mg * Bilberry Extract (Vaccinium mytillus) (25% Anthocyanidins) 20 mg * Hawthorn Berry extract (Crataegus oxyacantha) 30 mg * (1.8% vitexin-2'-rhamnoside)

Potendo, sarebbero da acquistare una marea di estratti erboristici singoli.

Siccome non tutti hanno voglia di trafficare con tante capsule o con polveri varie, un prodotto come quello Now Foods risulta comodo ed anche abbastanza efficace.

Ricordo che, per un effetto più potente, è cosa giusta abbinare vari estratti, così come il prodotto indicato.

Usare omega 3 e vitamina c va bene, ma come aggiunta al resto e non in sostituzione.

Lo so che è una palla ma, data la povertà di micronutrienti nella frutta e verdura moderne (e ricordo che dovremmo mangiarne 10 porzioni al giorno), ritengo sia necessario integrare con estratti erboristici, tanto più se si è sportivi.

Per esperienza, posso dirvi che questo tipo d'integrazione aiuta a prevenire una grande quantità di acciacchi vari, sia nei soggetti giovani che più adulti.

Guru ma non è più completo il radox di quello della now?

Semi d'uva 66,66 mg e.s 95% oligoproantocianine - Tè verde foglie 66,66 mg e.s 90% catechine e.s 90% aepigallocatechine - Cardo mariano 66,66 mg e.s 80% silimarina - Acido alfa lipoico 66,66 mg - Ginko Biloba foglie 66,66 mg e.s glicosidi flavonici 24% e.s lattoni di terpene 6% - Cavolo rosso 16,66 mg e.s antocianine - Ravanello rosso 16,66 mg e.s 25% antocianine - Coenzima Q10 16,66 mg - Luteina 3,33 mg - Licopene 3,33 mg

Il Radox è un gran prodotto, molto selettivo.

La dose che hai postato è per capsula.

E le dosi degli elementi sono di gran lunga superiori a quelli contenuti nell'adam. Quante caps andrebbero assunte del radox? Un paio?

Naturalmente quotone per Devilman.
La dose del radox e' di 3 pillole die.
Se poi si avesse vogli di "trafficare" un po', si riesce a fare una integrazione di un anno a prezzi contenuti comprando varie cose singole ;)