Antiossidanti vari
 

Ciao a tutti :)

Volevo avere un consiglio per un prodotto già fatto che contenesse un buon pool di antiossidanti ben dosati in un'unico prodotto...
So che sarebbe meglio prendere i vari elementi separatamente ma avere mille prodotti diversi in giro è una scocciatura oltre che un casino quando devo fare gli ordini :D.....

Prendo già un multivitaminico/min molto completo e ben dosato (della ultimate nutrition) , volevo appunto affiancare un mix antiossidante per fare una cosa davvero molto completa....
Avete qualche suggerimento????

Grazie:)

adam della now food

comunque io lo abbinerei a 0mega 3 e vit c ad almeno 3gr ciascuno

La cosa interessa anche me :)
L'ideale sarebbe qualcosa che contenesse gli elementi citati qui http://www.fituncensored.com/forums/...-avanzata.html :D Ma mi sa che è chieder troppo :p

Radox della syntrax:


Contenuto
90 Capsule


Informazioni nutrizionali
Dosaggio: 3 capsule
Porzioni per pacco: 30


a porzione

Coenzima Q10

50 mg


Estratto del seme dell'uva
(standardizzato per 95% di oligo proanto cianidini)


200 mg
Estratto del tè verde della foglia
(standardizzato per 90% di catechina e 60% EGCG)

200 mg
Estratto del foglio del Ginkgo
(standardizzato per i 24% di glucosidi flavonoidi, 6% ginkgolactoni, meno che 5ppm di acido ginkoloico)

200 mg
Estratto del seme del Thistle del latte
(standardizzato per 80% Silymarin)

200 mg
Alfa Acido Lipoico

200 mg
Estratto del ravanello rosso & del cavolo rosso (standardizzato per 25% di antociani)

100 mg
Complesso del carotenoide
(10mg luteina, licopene 10mg)

20 mg


Se no trovai qualcosa di carino fra i prodotti per i bombaroli, si trattava di epatoprotettori pieni di qualsiasi antiossidante generico oltre che di altri specifici per la salute epatica...

io ora come ora utilizzo come multivitaminico/min il Super Complete Formula della UltImate, decisamente meglio anche dell'Adam ;) e con un prodotto tipo questo Radox credo possa diventare una combinazione eccellente:)

Nessun altro prodotto tipo quello indicato da Liborio??? Che poi correggeremo se sbaglio ma il quantitativo del Radox dovrebbe essere almeno il doppio per avere qualcosa di "normale"......

Superantioxidants della Now foods, oppure quello della reflex che non ricordo come si chiama...



Serving Size: 2 Vcaps®
Servings Per Container: 60

Amount Per Serving % Daily Value*
Green Tea extract (Camellia sinenis) (40% catechins) 200 mg *
(Contains 8 mg of Caffeine)
Milk Thistle extract (Silybum marianum) (80% Silymarin) 100 mg *
Curcumin extract (Curcuma longa) (min. 95% Extract) 100 mg *
Quercetin 100 mg *
Bromelain (from pineapple) (2000 GDU) 100 mg *
Cranberry Powder extract 100 mg *
Rosemary extract (Rosmarinus officinalis) 100 mg *
Grapeseed extract (90% polyphenols) 30 mg *
Ginkgo Biloba extract (24% ginkgoflavonglycosides) 30 mg *
Ginger Root (Zingiber officinalis) 30 mg *
Bilberry Extract (Vaccinium mytillus) (25% Anthocyanidins) 20 mg *
Hawthorn Berry extract (Crataegus oxyacantha) 30 mg *
(1.8% vitexin-2'-rhamnoside)
* Percent Daily Values are based on 2,000 calorie diet.
† Daily Value not established.
Other Ingredients: Cellulose (capsule), Rice Flour, Magnesium Stearate (vegetable source) and Silica. Vegetarian Formula.

Il superanti.... da cio che hai postato fa pena. Basta veder i dosaggi del ginkgo o altri.

Almeno il radox....ha dosaggi quasi funzionali....cioe andrebbero "solo"raddoppiati e hai tt gli ingredienti a pieno utilizzo....a dsaggi terapeutici..... il super della now fa pena in confronto.

Ma il dunque e che il radox costa mlt....dura poco!!!
Io compro tt.separato e conviene!

Purtroppo, come è già stato detto, un prodotto unico non esiste.

Per forza di cose, per raggiungere dosaggi ottimali, certi ingredienti hanno bisogno di centinaia di milligrammi se non migliaia, quindi si finirà sempre per avere o prodotti con pochi ingredienti o più bilanciati ma che richiedono l'assunzione di una decina di capsule.

Potendo, sarebbe più efficace acquistare prodotti singoli o, magari, in polvere da assemblare da se (si possono sciogliere in un succo di frutta).

Purtroppo, vi parlo per esperienza, per poter sviluppare un mio protocollo antiox ho dovuto seguire questa strada, usando sia prodotti singoli in caps/tabs che polveri.

Preparatevi anche ad una spesa di un certo livello, visto che integrare tutti questi microelementi costa un bel pò anche utilizzando polveri bulk.
Tra estratti erboristici vari, di frutti e verdure, se uno volesse cercare di ottenere l'optimum dovrebbe mettere in lista almeno una ventina di ingredienti, tra flavonoidi, sostanze idro e liposolubili ecc ecc.

Questo invece è valido o è un po' povero?

High orac eurosup:

Estratto secco di uva (Vitis Vinifera) (Frutto) supportato su maltodestrina (Vitis Biocomplex); miscela di frutti e verdure in polvere (Oxxynea): Arancio rosso (Citrus sinensis) (frutto), Ananas (Ananas sativus) (frutto), Ribes nero (Ribes nigrum) (frutto), Arancio immaturo (Citrus sinensis) (frutto), Mela (Pyrus malus) (frutto), Papaia (Carica papaya) (frutto), Acini d'uva rossa e bianca (Vitis vinifera), Pompelmo (Citrus grandis) (frutto), Mora (Rubus fruticosus) (frutto), Ciliegia (Prunus avium) (frutto), Fragola (Fragaria Vesca) (frutto), Mirtillo (Vaccinium myrtillus) (frutto), Acerola (Malpighia punicifolia) (frutto), Pomodoro (Solanum lycopersicum) (frutto), Aglio (Allium sativum) (radice), Broccolo (Brassica oleracea L. var. italica Plenck) (parti aeree), Carota (Daucus carota) (radice), Cipolla (Allium cepa) (radice), Oliva (Olea europaea) (frutto), Germe di grano (Triticum vulgare), Cavolo verde (Brassica campestris) (parti aeree), Cetriolo (Cucumis sativus) (frutto), Asparago (Asparagus officinalis) (parti aeree); Gelatina(capsula); Cellulosa microcristallina.
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
Per compressa
Uva frutto e.s. (Vitis Biocomplex) 180 mg
Miscela di frutti e verdure in polvere (Oxxynea) 120 mg

non è titolato in principi attivi...potrebbe essere buono, ma più probabilmente è un passato di verdure disidrato e incapsulato.

per quanto mi riguarda il più potente antiossidante che potresti assumere è il glutatione, necessariamente per via endovena... ma lascia perdere. Se lo fai per contrastare l'invecchiamento cellulare finiresti per non ottenere nulla. L'assunzione di glutatione e cisteina ha senso solo su sistemi cellulari estremamente controregolati (switchati TH2) e le dosi potrebbero, in questi casi, essere anche di 4 grammi di glutatione per endovena. Lo spostamento rovinoso dell'asse immunitario in posizione TH2 è un evento conseguente ad eventi estremamente stressogeni come la droga o l'esposizione a fattori tossici e immunotossici (come la chemioterapia, che è un pro-ossidante!), un indicatore indiretto ma tutto sommato affidabile è l'aumento di tutte le classi anticorpali (IgG). Altri parametri come la misurazione del glutatione ridotto possono essere indicativi di una deviazioneTH2 attiva.... penso proprio che non sia il tuo caso.

Semmai mi preoccuperei di evitare l'esposizione ad agenti pro-ossidanti che ingurgitiamo ingenuamente ogni giorno. Se il tuo stile di vita è tutto sommato sano ed equilibrato io non andrei a provocare inutili oscillazioni sul versante dell'ossidoriduzione (che comunque sarà difficile provocare con gli "antiossidanti" da banco venduti al supermercato). La questione dello stress ossidativo e dell'intervento sul "sistema del glutatione" rientra nell'ambito della remissione dal cancro ed è parte integrante della terapia biologica di compensazione nelle forme di cancro e del cosiddetto AIDS.

Le conoscenze rivoluzionarie sul ruolo e l'azione del gas nitrossido (che serve in sostanza a far fuori i microrganismi patogeni intracellulari) sulla doppia strategia di difesa del sistema immunitario e l'importanza della principale molecola di disintossicazione (il glutatione) sono emerse dal fallimento catastrofico della medicina hiv-aids.

In virtù di cosa decreti che gli integratori in commercio sono acqua di rose?

un intervento con sostanze riducenti e antiossidanti ha senso solo in via temporanea e solo dopo aver in mano un panel biochimico-stressorio-linfocitario che evidenzia una deplezione importante dei linfociti e l'inversione del rapporto tra linfociti T CD4+/CD8. In questi casi comunque è opportuno passare al glutatione endovena, non certo all'integratore di red orange complex venduto al supermercato. Con uno stile di vita sano ed equilibrato, nutrizionalmente corretto e vario, l'apporto di antiossidanti è più che sufficiente anche per chi si allena duramente. Non si pone la questione del come compensare un deficit bioenergetico come può essere per altre sostanze/nutrienti. Semmai è opportuno ridurre lo stress ossidativo (quelli sì davvero pericoloso) conseguenza degli stili di vita "occidentali", stress che comunque non è contrastabile o compensabile con gli integratori di antiossidanti... stress che se anche presente in forma marcata richiede comunque la cessazione a monte delle sue cause, e non il rattoppo a valle con gli integratori di antiossidanti sulla base del giusto principio della compensazione biologica che però non vale per questo caso. Poi certamente non penso che si possa ravvisare nulla di male negli "integratori di antiossidanti", ma che possano in qualche modo copensare un deficit bioenergetico da stress ossidativo lo escludo a priori. Mentre rimane di fondamentale importanza la micro e macro regolazione di dosi massicce di glutatione-cisteina (ed altre sostanze riducenti) per la remissione dal cancro e il rientro in equilibrio quando le condizioni ancora rendono possibile di fare questo... ma questo è un altro campo, tutt'altro discorso. Io non sono contro gli integratori in generale, credo che alcuni (una decina in tutto) siano davvero utili ed efficaci nel BB, quasi irrinunciabili.
La faccenda degli antiossidanti è tutt'altra, più complessa e delicata cosa.

E' questo però il problema. e' difficile avere un'alimentazione perfettamente equilibrata, soprattutto per quanto riguarda i micronutrienti

Di fronte a tutte queste informazioni sarebbe interessante trovare anche qualche studio che smentisca le capacità antiossidanti dei prodotti antiossidanti :cool:
Voglio dire:non hanno la ben che minima utilità secondo te:rolleyes:?

in linea di principio sono antiossidanti, il problema è che non è detto che possano essere nè utili nè necessari nel contesto di un regime alimentare mediamente equilibrato. Le considerazioni sui micronutrienti non valgono quando si passa alla questione degli antiossidanti: qui si entra nel campo dell'immunologia e sono altri parametri a indicare uno stato di stress ossidativo in corso (panel stressorio-linfocitario). La questione dello stress ossidativo è importanza centrale nella medicina del cancro, a tutt'oggi la medicina cosiddetta ufficiale continua a minimizzare, negare o distorcere la realtà biologica e i fatti del sistema immunitario per salvaguardare gli interessi perversi della medicina "violenta" dell'Aids e del cancro. Basta dire che il cosiddetto virus Hiv non è mai stato isolato e che i test-Hiv e PCR-Hiv sono trappole di una truffa scientifica organizzata. Aids e cancro godono dello stesso fallimentare appoggio, stessa concezione metafisica dei microrganismi, stessa natura dell'errore, stessi interessi sui brevetti, stessa speculazione su persone esposte a stress ossidativo/nitrosativo marcati.

Interessanti idee su cancro e hiv, se hai voglia di aprire un tread dove parlarne lo leggerei con interesse.
Resta il fatto che non credo alla possibilità di avere "situazioni ideali", l'ambiente fa schifo quasi ovunque (e io sono nella pianura padana, vammi a spiegare come fa ad avere uno stile di vita sano uno che per respirare inala per forza di cose migliaia di sostanze nocive) e gli alimenti sono ormai privi delle caratteristiche originali (culture intensive in primis) oltre a contenere sostanze insalubri o comunque sostanze delle quali non si sa cosa faranno dopo 30 anni di assunzione.
Continuo a non capire perchè tu sostenga la totale incapacità dei comuni antiossidanti (e non mi riferisco a questo prodotto commerciale nello specifico, bensì a quelli da me elencati e assunti a dosaggi utili) e la cosa mi rende assai scettico dati gli abbondantissimi studi a favore della loro utilità.

Anche a me, come a Liborio, piacerebbe vedere uno studio serio che dimostri l'inefficacia o la limitata efficacia degli antiossidanti assunti in elevate quantita'. Non per nota polemica, anzi, visto che tu affermi sia sufficiente una dieta equilibrata.
Se fosse vero potrei eliminare un costo ed una scocciatura quotidiana ma capisci che prima di cancellare vitamine e micronutrienti vari dal mio protocollo integrativo vorrei basarmi su dati scientifici e non su affermazioni.

Sembri una persona molto preparata, per quanto io non abbia i mezzi conoscitivi per giudicare le tue affermazioni, quindi se la discussione avra' seguito ti chiedo la cortesia, senza abbandonare completamente il gergo tecnico che per molti e' necessario, di esprimere certe affermazioni in modo leggermente piu' divulgativo.

Riutilizzo questo mio vecchio post per chiederti pareri su questo prodotto molto interessante della Controller Labs, un marchio che mi piace parecchio (oserei dire MOLTO:D) e che ha prodotti decisamente interessanti:

Questo è quello che propongono come blend antiossidante:
(il fatto che sia in polvere è un vantaggio in quanto volendo si possono raddoppiare le dosi tranquillamente avendo cmq parecchi serving)

1scoop (5,3gr)

Amount Per Serving % DV*
Calories 15
Calories From Fat 5
Total Fat <1g 1%
Saturated Fat 0g 0%
Cholesterol 4mg 1%
Sodium 15mg 1%
Total Carbohydrate 1g 1%
Dietary Fiber 1g 4%
Sugars 0g **
Protein 1g 2%
Barley Grass Juice Powder 750mg
Wheat Grass Juice Extract 50mg
Wheat Sprout Powder 50mg
Nova Scotia Dulse 50mg
Chlorella (Japanese Cracked Cell) 250mg
Spirulina 250mg
Lecithin (Soy) 900mg
Oat Betaglucan 750mg
Apple Fiber Pectin 125mg
Ginkgo Biloba 13mg
Aloe Leaf Powder 25mg
Atlantic Kelp Powder 8mg
Citric Acid 18mg
Spearmint 15mg
Concord Grape Powder 13mg
Brown Rice Bran 100mg
Milk Thistle Seed Extract (80% Silymarin) 38mg
Bee Pollen 25mg
Royal Jelly 25mg
Barley Malt (Sprouted) 100mg
Green Tea Extract (80%)(Decaffeinated) 50mg
Quercetin 98% 50mg
Polygonum Cuspidatum (Trans-Resveratrol 50%) 25mg
Acerola (Malpighia Glabra) 13mg
Suma Powder 25mg
Bilberry 13mg
Turmeric Rhizome (85% Curcumionoids) Extract 25mg
Stevia 15mg
Natural Orange Flavor 10mg
Eleuthero Root 13mg
Cinnamon Powder 13mg
Anti-Oxidant Complex™ 390mg **
Raspberry, Strawberry, Pomegranate, Cranberry, Blueberry, Acai, Green Tea Extract (Decaffeinated) And Mangosteen
Cardiovascular Complex (Nitrate Donors)™ 1060mg **
Red Beet Root Powder, Carrot, Spinach, Cauliflower, Broccoli, Kale And Parsley
Enzyme Blend™ 100mg **
Bromelain (80 GDU/GM) Papain, Protease, Amylase, Lipase, Cellulase And Lactase
Probiotic (Dairy Free) Blend™ 100mg **
Lactobacillus Acidophilus (8.0 BILL), Bifidobacterium Longum (4.0 BILL), Lactobacillus Casei (2.0 BILL), Lactobacillus Rhamnosus (2.0 BILL)

Immagino tu intenda controlleD labs ;)
Cmq il problema di questo è che molta roba non è titolata...cmq il prezzo com è?

Si controlled, scusate ma quando scrivo dall'iphon fa le correzioni in automatico quando non riconosce delle parole..

Cmq non è facilissimo da trovare, sui siti dove compro di solito lo trovo solo in kit, ovvero oximega + Fish oil ma da solo no...

Come dosaggi e elementi presenti come vi sembra???

ciao shade anke se è passato un po di tempo , ma alla fine l'hai usato questo integratore ??? ;)

ragazzi c'è in commercio un antiossidante valido ?

una domanda come al solito "stupida" ma la somministrazione di antiossidanti es il Q10 va ciclizzata o si puo prendere continuativamente anche per lunghi periodi (sto impostando un macrociclo di 10 mesi).

grazie :)

continuativamente