HICA - Acido DL-alfa idrossisocaproico . qualcuno ha info?
 

cia oa tutti. sul sito uk è uscito questo integartore. ma non si trova in giro...

se possibile copio e icollo le info che danno nel sito


HICA, noto anche come acido leucico, è un metabolito dell'aminoacido leucina.
Dagli studi effettuati risulta che questo aminoacido può favorire l'aumento della massa magra, nonché ridurre l'indolenzimento dei muscoli dopo gli allenamenti.

Quando le cellule muscolari scoprono i metaboliti della leucina, tipo l'acido HICA, reagiscono automaticamente per aumentare la produzione di proteina per i muscoli, man mano che gli aminoacidi vengono bruciati a favore dell'energia. Ciò significa che quando l'acido HICA è presente nei muscoli, il corpo può automaticamente iniziare l'aumento della massa magra.

Da uno studio condotto nel corso di 4 settimane nel 2009 si è rilevato che l'assunzione di integratori a base di HICA ha favorito un notevole aumento del peso corporale e della massa magra globale, riducendo al contempo la sensazione d'indolenzimento muscolare. L'aspetto più entusiasmante di questo studio è che è stato eseguito su giocatori di calcio sottoposti ad allenamenti principalmente basati sulla durata, come la corsa. Gli aumenti della massa magra sono normalmente associati agli esercizi di resistenza, anziché agli allenamenti mirati alla durata!

L'acido HICA è attualmente considerato un integratore in grado di aumentare la formazione di tessuto muscolare rispetto all'HMB, un altro metabolito della leucina che aiuta a ridurre lo sfinimento dei muscoli già presenti.

CHISSA SE é UNA CAVOLATA O NO

ciao

mi sto documentando su questo prodotto, che ha attirato la mia attenzione.
ne produce uno la Labrada, ma introvabile finora in eu.

Non credo sia una cavolata, anzi, però per parlare bisognerebbe provarlo, anzi, trovarlo. Già in tempi non sospetti MF ne parlò come il next level della leucina. la leucina, si sà, funziona.
Questo non credo che sia solo una trovata.

quando costerà come la leucina o come l'hmb, si potrà anche prenderlo in considerazione. Per ora mancano studi, un prezzo decente e la serie di cavie umane che entusiaste provano ogni nuova pirlata che il mercato sbatte fuori.
Sinceramente penso non sarà nulla di che.

se è come hmb... è un o una cavolata. ma come c'è scritto in quel sito.. hmb serve piu a fini salutistici diciamo... direi per "mantenere" i muscoli.
questo tipo di leucina... non lho mai sentita... ma se lavora in maniera OPPOSTA all hmb.. e cioè i lcorpo aumental a sintesi quando c'è lei..... magari si riesce a ingannarlo e a fargli far piu sintesi. pero io nn sn nessuno e nn capisco nulla di chimica o ste cose .... chissa.... magari diventera la leucina x eccelenza.

un po come si è capito piu tardi.. che per l'ossido nitrico e la vasodilatazione.. piu che arginina serve la citrullina malato. finezze.. che se non le sai magari se vuoi pump hai MENO effetto usando l'arginina ( e magari tutte le ocntroindicazioni se soffri di herpes... che lo riattiva ecc..)

Ci sono alcuni studi che sembrano promettenti.

Me ne viene in mente uno fatto su dei giocatori di calcio che hanno ricevuto, per 4 settimane, 1,5gr di HICA al giorno e, al termine, avevano circa mezzo chilo di massa magra in più rispetto al gruppo placebo che, anzi, aveva perso massa.

Cosa interessante, c'era stata anche una sensibile riduzione dei doms che, in sport come quello, può fare davvero la differenza.

Ora, il calcio non è propriamente uno sport dove si esprime al massimo la massa muscolare, quindi quel mezzo chilo in più è, secondo me, piuttosto significativo.

C'è anche da dire che non mi pare abbiano rilevato la fattispecie della massa magra, se si tratta di tessuto contrattile o di fluidi (andrò a cercare lo studio per verificare) e che, mediamente, i giocatori di calcio sono sovrallenati e che quindi questo prodotto può aver agito come anticatabolico (un pò come il cugino hmb), però i risultati, se saranno confermati in studi più accurati, sono da tenere in considerazione.

Credo che lo studio a cui ti riferisci sia Questo.

bravo, esattamente questo studio mi ricordo di aver visto sulle pagin e di uno dei tanti mag che leggo.
Credo sarà molto interessante come prodotto, ma per ora non sono in molti a produrlo

Anche come costo, all'ingrosso, non è eccessivo.
Si parla di 85-110 dollari al chilo.

Si MarcoY, lo studio era quello e sembra che si tratti proprio di tessuto contrattile, visto che a distanza di tempo non è cambiato niente.

Bhe, teniamolo d'occhio ;)

Vabbè, lo vendono.

Il tizio parla di incrementi da 1 a 2,5kg di massa magra in 6 settimane che, rapportati al mezzo chilo per i calciatori, è abbastanza credibile in atleti che fanno pesi.

Comunque, per sapere se funziona davvero, bisognerebbe fare dei test in camera sterile, quindi controllando tutte le variabili.

Se vi interessa lo vendono in UK quello della labrada...sull'ecommerce piu famoso al mondo...

sputiamoci sopra :D

guru il tizio è Lee "Mr. Sex o beat" Labrada, mica uno qualunque :cool:

ti contraddice però sul fattore costo del prodotto

Anche Syntrax lo produce, si chiama Super Chain e costa praticamente la metà di quello prodotto da Labrada.

Chi fa da cavia? :D

A quanto si trova il prodotto Syntrax?

Parlano di cavie e spunti te?:D


@Marco Y

Ma sei sicuro che si chiami così il prodotto Syntrax? Perchè non lo trovo.

Edit: Ho trovato la scheda prodotto, è quello. Vedrò a che prezzi si trova.